現(xiàn)在牙醫(yī)普遍推薦的就是——巴氏刷牙法。 具體為以下三個(gè)步驟： 步驟一： 先刷上、下排牙齒的外側(cè)面（唇頰面），再刷牙齒的內(nèi)側(cè)面（即舌側(cè)面）。把牙刷向牙根方向傾斜45度，放在牙齦邊緣的…