本文來(lái)自常爸黃任?，對(duì)于雙排牙給了我們非常專(zhuān)業(yè)的解讀。

上篇，我們講了什么是雙排牙？文章鏈接！

這次我們講一下如何預(yù)防？

之所以會(huì)有越來(lái)越多的小朋友出現(xiàn)雙排牙，問(wèn)題就出在家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方式上。

1、吃的太過(guò)精細(xì)在換牙的時(shí)候，乳牙牙根要先被牙床吸收一部分，這個(gè)“牙根拆除”工程靠咬合力量刺激，才能啟動(dòng)和加速。但是現(xiàn)在的孩子，從6個(gè)月長(zhǎng)牙開(kāi)始，吃的是松軟的米飯，軟爛的肉糜，甚至連水果也要榨成汁，牙齒很少受到咬合力量刺激。刺激不夠，換牙自然動(dòng)力不足。

2、給孩子吃的太好想不到吧，給孩子吃的太好竟然也會(huì)誘發(fā)雙排牙。孩子吸收的營(yíng)養(yǎng)太多了，就會(huì)導(dǎo)致恒牙牙胚提前發(fā)育，從而在乳牙脫落之前就長(zhǎng)出恒牙，形成雙排牙。

3、乳牙根尖出現(xiàn)病變?nèi)檠栏獬霈F(xiàn)病變，牙床和牙根之間出現(xiàn)粘連，也會(huì)“拽著”它們不讓脫落。

長(zhǎng)出雙排牙會(huì)有什么危害呢？

1、牙齒排列不齊乳牙不掉恒牙斜著萌出后，想歸位奈何空間不足，只能歪歪斜斜擠在一起，造成牙齒排列不齊。如果是上門(mén)牙不能完全歸位，無(wú)法和下牙咬合對(duì)齊，那就是地包天。有時(shí)候下門(mén)牙乳牙松動(dòng)以后咀嚼會(huì)疼，孩子為了避開(kāi)下門(mén)牙受力，咀嚼時(shí)刻意下頜前伸，也會(huì)形成地包天，這種一般來(lái)說(shuō)是暫時(shí)的。

2、不利于口腔健康歪歪扭扭的牙齒自然不利于口腔衛(wèi)生，例如：牙垢、牙結(jié)石、口臭……

如何避免雙排牙？

這恐怕是家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題，常爸五星級(jí)推薦的意見(jiàn)是，從現(xiàn)在起，一定要多用牙！蘋(píng)果、豆類(lèi)、甘蔗、玉米、牛肉干，這些日常中偏硬的食物，不要打汁、不要切塊，讓孩子門(mén)牙咬，大牙嚼，啃起來(lái)!

現(xiàn)在吃硬的食物，刺激乳牙脫落程序及時(shí)啟動(dòng)。萬(wàn)一長(zhǎng)了雙排牙，還能加速乳牙脫落，也能緩解換牙期間牙齦的瘙癢及疼痛。同時(shí)也能夠鍛煉孩子的咀嚼肌，有利于發(fā)音。咀嚼還促進(jìn)頜骨發(fā)育。恒前牙一般都比乳前牙大1/3左右，頜骨跟著變寬變大了，才能裝得下更大的恒牙。

順便說(shuō)一句，對(duì)于幼兒園中大班的孩子，如果牙齒有縫隙，是好事，說(shuō)明頜骨現(xiàn)在就給恒牙留位置了。反而是如果乳牙排列緊密的話，換牙以后往往有可能間隙不足。萬(wàn)一孩子長(zhǎng)了雙排牙，也不用急著第一時(shí)間去拔牙。

如果恒牙出來(lái)，乳牙很松，可以啃硬食試試，同時(shí)每天用潔凈的手去晃晃它。如果一點(diǎn)不松或松動(dòng)度很小，就建議去醫(yī)院拔除了。該不該拔不要自己判斷，還是定期帶孩子進(jìn)行牙齒檢查，由醫(yī)生告知。醫(yī)生能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。反而耽誤孩子的，往往是家長(zhǎng)這一環(huán)節(jié)。

一口整齊漂亮的大白牙不僅是健康的象征，還能大大提升顏值。

最后的最后，我總結(jié)了換牙期幾大注意事項(xiàng)，都是干貨，大家一定不要忽視啊！

1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，這也是亙古不變的護(hù)齒法則。家長(zhǎng)要幫孩子刷牙到至少7歲（如果不是幫小小常刷牙，我也不能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)他長(zhǎng)了雙排牙）。

2、定期檢查口腔。至少每半年做一次口腔檢查。有些嚴(yán)重的錯(cuò)頜畸形，如地包天，要早發(fā)現(xiàn)早調(diào)整才會(huì)有明顯效果。

3、要避免不良習(xí)慣。吐舌、咬唇、咬鉛筆等習(xí)慣要避免，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有這些苗頭要及時(shí)糾正，長(zhǎng)期做這些動(dòng)作，會(huì)影響恒牙的外觀和形態(tài)。

4、適時(shí)佩戴防護(hù)牙托。兒童及青少年期要謹(jǐn)防牙外傷，孩子做滑冰、籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)前，建議佩戴防護(hù)牙托，降低牙外傷風(fēng)險(xiǎn)。

孩子換牙不是小事，替換后的恒牙伴隨孩子一生，如果在六七歲到十二、三歲這段時(shí)間，牙齒換得不好，不但因咀嚼不好影響消化、發(fā)育，還可能影響發(fā)音，甚至臉型、容貌等，若因大人的疏忽無(wú)知，影響孩子一輩子的健康和幸福，實(shí)在追悔莫及呀。

最后的最后，再叮囑一句：孩子有自己啃食蘋(píng)果的能力后，吃蘋(píng)果前就別再切塊了！讓TA自己啃，門(mén)牙才有足夠的受力機(jī)會(huì)，避免出現(xiàn)乳牙滯留，造成雙排牙！