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妞爸科普!刷牙的正確姿勢你get到了嗎?

妞爸科普!刷牙的正確姿勢你get到了嗎?

因為對種植牙不了解,很多人會問,缺牙有什么危害?什么是種植牙?種植牙能用多久?什么條件下才可以種植牙呢?種植牙術(shù)后應(yīng)該如何護理?這是很多牙病患者都非常關(guān)心的問題,妞爸將針對這些內(nèi)容整理出相關(guān)的文章,科普種植牙相關(guān)知識,希望可以幫到大家。

雖然我們每天都在刷牙,但很多人其實并沒有,真正掌握好刷牙的方法。如何正確刷牙?今天就來跟著妞爸一起學(xué)習(xí)一下吧~

如何正確刷牙?

中華口腔醫(yī)學(xué)會發(fā)布了標(biāo)準(zhǔn)刷牙法,即美國牙科協(xié)會推薦的能有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法——巴氏(Bass)刷牙法。

① 將牙刷對準(zhǔn)牙齒與牙齦交接的地方。刷毛與牙齒大致呈45°角,同時將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,牙刷側(cè)邊與牙齒有相當(dāng)大的接觸。

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② 牙刷定位后,開始作短距離的水平顫動牙刷,1-2顆牙齒的范圍左右震顫8-10次。

③ 刷完一組,將牙刷移至下一組鄰牙,重新放置。

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④ 刷上前牙舌面時,將刷頭豎放在牙面上,使前部刷毛接觸齦緣,自上而下顫動。

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⑤ 刷咬合面時,刷毛指向咬合面,稍用力做前后來回刷。

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口腔日常護理有哪些?

每天花適當(dāng)?shù)臅r間做好口腔護理,對減少齲齒和牙周病至關(guān)重要。口腔護理需要進行哪些操作?有哪些注意事項?

① 每天至少早晚刷牙各一次,每次刷牙時間不得少于3分鐘(可以聽一首3分鐘的歌)。

② 除刷牙外,每天都應(yīng)該使用牙線或牙線棒清潔牙齒和牙縫。

③ 有牙齦退縮、牙縫的人,應(yīng)使用牙間隙刷(牙縫刷),最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

④ 兒童定期涂氟、窩溝封閉給牙齒穿上“防護衣”,是預(yù)防齲齒的有效手段。

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為什么成年人要定期洗牙?

牙結(jié)石僅靠日常的刷牙是刷不掉的,這就需要牙醫(yī)使用專用器械把它清洗干凈,俗稱洗牙。

即使認真刷牙還是會有一些地方刷不到,剩下的牙菌斑會慢慢沉積,形成牙結(jié)石。

長期積累的牙結(jié)石會壓迫牙齦和牙槽骨,使得它們發(fā)生萎縮或“骨吸收”,牙縫會變寬,牙齒甚至?xí)蓜印?/p>

刷牙是刷不掉牙結(jié)石的,洗牙就是要清除牙結(jié)石,一般提倡每半年去牙醫(yī)處檢查,看看需不需要洗牙。若有不良習(xí)慣,如吸煙者,須半年一次洗牙。

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