杭州網(wǎng)友，牙齒矯正期間如何正確刷牙？

每次去復(fù)診，你的正畸醫(yī)生總會(huì)說(shuō)三句話：
張嘴，
咬牙，
好好刷牙?。?/p>

暑假到了，已經(jīng)開始矯正牙齒的同學(xué)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：帶著矯正器，每次刷牙都很難刷干凈，牙套和牙齒的表面經(jīng)常留有食物殘?jiān)瑐€(gè)別人甚至?xí)霈F(xiàn)牙齦紅腫，稍微碰一下就會(huì)出血。

其實(shí)這都是矯正期間刷牙沒(méi)刷干凈惹的禍!讓我們先來(lái)看幾張牙齒照片，都是因?yàn)檎袥](méi)有刷干凈牙導(dǎo)致牙面脫礦。

白白的一塊塊，沒(méi)有光澤，
難看吧？
這都是不可逆的哦！

當(dāng)牙齒不刷干凈，食物殘?jiān)?、?xì)菌就會(huì)黏附在牙面和矯治器周圍，后果是牙齒脫礦，繼續(xù)發(fā)展會(huì)變?yōu)橹溃踔烈l(fā)更嚴(yán)重的口腔問(wèn)題。

在牙齒矯正期間，刷牙的要求更高。

首先，要選擇合適的牙刷.可以選擇專門的正畸牙刷和牙間刷。

其次，每天至少應(yīng)該刷3次牙，最好每次吃完?yáng)|西后就刷牙。每次刷牙應(yīng)該持續(xù)3分鐘以上，每個(gè)牙面都要刷到。

刷牙的方法有好多種，包括水平顫動(dòng)法、豎轉(zhuǎn)動(dòng)法等，與正常刷牙方法相同。

總的原則是去除口腔里的食物殘?jiān)把烂嫔系木?，保持口腔衛(wèi)生。

戴上矯治后，對(duì)于矯治器的周圍，特別是弓絲下、牙齒排列不齊的地方和拔牙的地方、后牙的裝置及牙齦緣處等這些普通刷牙方法很難刷到的地方，要特別注意。

有條件的話，可以使用菌斑顯示液來(lái)檢查刷牙的效果.確保每個(gè)牙面都刷干凈。

但是.佩戴固定矯治器后由于矯治器的阻礙，刷牙難度增大，這時(shí)使用普通牙刷很難達(dá)到滿意效果，需要用專門的正畸牙刷進(jìn)行清潔。

正畸牙刷與普通牙刷相比，刷頭較小，刷毛較軟，形狀也有所不同。它的形狀有兩種。

一種牙刷中間的刷毛較短，兩邊的較長(zhǎng)，從頂端看呈“U”字形。刷牙時(shí)患者可以將中間短刷毛的區(qū)域?qū)χ胁?，長(zhǎng)刷毛的地方就落在了牙齒上，從而將牙齒刷干凈。

另一種牙刷恰恰相反，中間的刷毛較長(zhǎng)，兩邊的刷毛較短，可以集中刷托槽一方的部位，而短刷毛的區(qū)域就可以將托槽縫隙內(nèi)的食物殘?jiān)宄簟?/p>

無(wú)論兩種牙刷是獨(dú)立使用還是配合使用.都能達(dá)到清潔的效果。

除了正畸牙刷外，矯治期間還可以選擇牙間刷刷牙。牙間刷的刷頭很小，可以伸入到托槽周圍、弓絲下這些細(xì)小的地方，將這些用普通牙刷很難刷到的地方清潔干凈。

為了避免正畸導(dǎo)致牙齒脫礦、蛀牙等各種情況的發(fā)生，正畸期間除了要好好刷牙之外，還建議在醫(yī)生指導(dǎo)下定期涂氟、使用高濃度含氟漱口水、使用沖牙器。別讓本可以令你牙齒更健康的正畸，成了毀你牙齒顏值的罪魁禍?zhǔn)住?/p>