“上火”為民間俗語(yǔ)，又稱(chēng)“熱氣”，可以從中醫(yī)理論解釋?zhuān)嗅t(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，表現(xiàn)形式多樣，如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、牙齦紅腫出血、咽喉痛、口腔潰瘍等等?！吧匣稹痹诟稍餁夂蚣斑B綿濕熱天氣時(shí)更易發(fā)生。
“上火”出現(xiàn)的牙痛是無(wú)法具體明確指出為哪一部位的痛，且其出現(xiàn)的牙齦紅腫多為全口牙齦紅腫，也常伴隨其他癥狀，比如：上方所述的口舌生瘡、喉干腫痛等，還可能出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，甚至引起全身發(fā)熱癥狀。
另外，“上火”是不分年齡的，所有年齡段的人都有可能出現(xiàn)癥狀。
那有上火癥狀，我們應(yīng)該如何緩解呢？
1、清淡飲食、多喝水，排除體內(nèi)多余郁積熱氣；暫時(shí)避免辛辣刺激油膩的食物，可以食用些清火敗熱的食物。
2、注意日常身體鍛煉，增強(qiáng)免疫力過(guò)低而引起高頻的潰瘍，盡管不是什么大問(wèn)題，但一次長(zhǎng)多個(gè)還會(huì)影響吃飯和心情。
3、保持口腔衛(wèi)生，降低上火期間口腔疾病的發(fā)生率。
4、保持心情愉悅舒暢，放松自己，過(guò)于心急氣躁也會(huì)導(dǎo)致突發(fā)性心火過(guò)旺。
5、也可口服一些祛火藥或者外用藥物改善局部紅腫疼痛。
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