牙結(jié)石是鈣化了的牙菌斑，通俗地說：牙結(jié)石即牙垢”，是附著在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱。
牙結(jié)石大多數(shù)都長(zhǎng)在進(jìn)行牙齒更加靠近牙齦的地方，這些不同位置以及刷牙是刷不到的，而且牙結(jié)石非常具有牢固，牙刷也刷不掉。同時(shí)，牙石本身多孔，像海綿一樣吸收大量細(xì)菌毒素，引起牙周炎癥，使牙齦脆弱，導(dǎo)致水腫和出血。
牙結(jié)石不建議自己摳，現(xiàn)在去除牙結(jié)石多采用超聲波潔治法（俗稱洗牙），是去除齦上牙結(jié)石最有效的辦法。由于牙結(jié)石的形成目前尚無法阻止，因而洗牙除了作為牙齦炎、牙周炎的治療措施外也是口腔健康維護(hù)的措施之一，需要定期進(jìn)行，一般成人每年洗牙一次即可，但由于牙結(jié)石生長(zhǎng)速度的個(gè)體差異較大，可根據(jù)個(gè)人情況酌情增減。
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