洗牙是目前很多人都愿意開展的一項口腔保健行為，它對我們來說有著很大的意義，可以幫助遏制牙周病的繼續(xù)蔓延。無論是開懷大笑，還是溫情的微笑，都離不開健康的牙齒，而洗牙就是對口腔非常有益的措施。不過，有些朋友擔(dān)心：洗牙之后牙縫太大該怎么辦？

刷牙，只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣菌斑；牙線，只能清除齒縫深處的刷牙無法刷到的菌斑。

但是，就算你刷牙刷得特別溜、牙線用的超勤快，總也阻止不了有些頑固牙菌斑躲在隱蔽的角落暗暗壯大，努力鈣化變成牙結(jié)石，對口腔健康形成威脅。

洗牙對牙齒好嗎

經(jīng)常洗牙有助于防止口臭。研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。

預(yù)防牙周病，防止牙齒松落：不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，導(dǎo)致牙槽骨吸收，使您的牙齒移位、松動，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉(zhuǎn)。如果沒有得到治療，后面將導(dǎo)致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。

有助于維持身體健康 根據(jù)最新的研究表明，經(jīng)常洗牙可以預(yù)防心臟病，這樣比不洗牙的幾率降低了很多。根據(jù)醫(yī)生的建議，每6個月做一次洗牙有助于保持您的牙齒和牙齦健康，并可能降低您患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。

預(yù)防牙周病，防止牙齒松落：不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，導(dǎo)致牙槽骨吸收，使您的牙齒移位、松動，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉(zhuǎn)。如果沒有得到治療，后面將導(dǎo)致更嚴重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。

牙結(jié)石的存在可引起牙齦和牙周組織病變，引起牙周組織的炎癥反應(yīng)。此外，牙石的多孔結(jié)構(gòu)也容易吸收大量的細菌毒素，并且牙石還會妨礙刷牙。長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落等現(xiàn)象。

洗牙的壞處

另一方面，洗牙好像帶來了一些新的問題，比如牙縫變大，洗牙后因為牙縫里的牙結(jié)石被清理掉，所以，牙縫會顯得比以前大，牙齒感覺也會變長。再比如，洗牙后有時會出現(xiàn)牙齒敏感，也是因為洗牙把覆蓋在牙頸部，甚至牙根部的牙石清理掉了，新暴露出來的牙體組織，表現(xiàn)出了對溫度、酸甜這些刺激敏感。但是客觀來說這些問題不是洗牙帶來的，而是本來就存在的，畢竟我們不能說，被牙石遮擋的牙縫就不是牙縫，被牙石覆蓋的牙根是正常牙根，這顯然是不對的。

如果洗牙后，本身的牙周問題比較嚴重，需要及時治療。沒有太大問題的，也要定期檢查，定期洗牙，一般半年到一年洗一次就可以了。

牙齒對我們真的很重要，我們一定要加倍愛惜我們自己的牙齒，關(guān)愛牙齒，先從洗牙做起吧。