如果想正畸，不要猶豫，立刻去醫(yī)院。找個(gè)好醫(yī)生，把你的想法告訴他/她，聽明白可能會(huì)有的副作用。

我因?yàn)檠懒袚頂D，排齊之后黑三角特別夸張。但沒辦法，這是整牙最初我就做好心理準(zhǔn)備的事。雖然有點(diǎn)小遺憾，但這個(gè)效果已經(jīng)非常滿意，太幸運(yùn)。加上瘦了，膚況最近也不錯(cuò)，整個(gè)牙齒堪比整容，反而比二十幾歲的時(shí)候好看多了。已經(jīng)做好了終身戴保持器的覺悟，正畸也算落下帷幕。

基本情況

戴牙套時(shí)間：16年4月~19年8月

矯治器：金屬自鎖托槽（花費(fèi)2萬多）

矯正原因：露齦笑、牙列擁擠、深覆合、骨性+牙性前凸

方案：拔了4顆四號(hào)牙，4顆智齒，門牙上方打了1顆骨釘壓低前牙

關(guān)節(jié)問題

不是每個(gè)人都適合牙套。我高中起就有嚴(yán)重的頜關(guān)節(jié)紊亂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)吸收。期間嚴(yán)重的時(shí)候疼到睡不著，只能去醫(yī)院打封閉。整牙前告知醫(yī)生這個(gè)問題，做了很多檢查，他一度謹(jǐn)慎地和我說，可能我不能帶牙套。

當(dāng)時(shí)頜關(guān)節(jié)紊亂打了封閉又做了頜墊，現(xiàn)在再看以前的頜墊，真是亂的可以，就是看了這張照片之后毅然決然大齡整牙。

牙齒排齊

一開始除了智齒別的沒拔，2個(gè)月排齊后明顯凸嘴。因?yàn)檠例X太不整齊了，排齊肯定會(huì)突出來。但原來我嘴就凸，這不就更凸了?。?/p>

我是個(gè)在整牙上自己很有主意的人，決定了要拔四顆4號(hào)牙之后，做父母工作，又主動(dòng)和醫(yī)生溝通。醫(yī)生說明了一下牙套臉的可能性，和收太多也許會(huì)癟嘴而影響面型的問題，我一一知悉后，16年6和7月把4顆四號(hào)牙拔了。

這里提醒大家，聽醫(yī)生的。如果當(dāng)時(shí)我說想拔牙，醫(yī)生說“不要拔”我肯定也會(huì)聽醫(yī)生的。你不是醫(yī)生，你的考慮也許是美觀。醫(yī)生的考慮，是科學(xué)。

牙套臉

本來我臉就不胖，臉大且寬，但肉不多。顴骨不太高，但是顴弓寬，自然而然不久之后就有了牙套臉。 最難看的時(shí)候是17年初，那時(shí)候只要自拍，就會(huì)把自己臉p胖，太陽穴p飽滿，甚至曾產(chǎn)生過一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)的后悔。

不過現(xiàn)在牙套臉已經(jīng)好了很多。目前已下牙套半年，基本恢復(fù)了。

露齦笑

還有比較大的工程就是“壓低門牙”。從小到大，我露齦笑一直很嚴(yán)重，個(gè)人覺得嚴(yán)重影響美觀和自信，加上我是個(gè)很愛笑、面部表情很大的人，所以整牙初期就和醫(yī)生一再表示我很重視這件事，是我整牙的初衷。

有人提到過可以鍛煉上唇肌肉，或者打肉毒放松上唇來改善露齦笑。但是！如果人中和我一樣已經(jīng)比較長(zhǎng)的妹子要小心：人中長(zhǎng)會(huì)顯得面相老，不要一味通過抿嘴把人中拉長(zhǎng)，要看不同人的面部情況。

我目前30歲，明顯覺得牙不凸之后，人中視覺上變長(zhǎng)了。當(dāng)然我也老了，有人中自然因?yàn)槟昙o(jì)變長(zhǎng)的原因?？傊盼?，不要總抿嘴。

繼續(xù)說壓低門牙。門牙上方打了一顆種植釘，全程不痛。有個(gè)小插曲就是醫(yī)生給我打麻藥，當(dāng)時(shí)不疼了，但一會(huì)我又疼了。我說，醫(yī)生，我特別能喝，你給我多打點(diǎn)麻藥吧。

哈哈哈，總之，真的不疼。這個(gè)釘子最后取出來是直接擰下來的。沒打麻藥，疼痛感只有痛經(jīng)的十分之一？且痛感不會(huì)持續(xù)，拿出來釘子很快就沒感覺了。

門牙上方的釘子，最怕的就是磨嘴。但我的醫(yī)生特別好，打了種植釘后，每次復(fù)診醫(yī)生都會(huì)很貼心在釘子上涂抹樹脂，所以也不磨嘴。從今年4月壓低門牙到現(xiàn)在，效果我和醫(yī)生已經(jīng)滿意，加上我牙槽骨略薄也怕牙根吸收，因此不再多壓只是保持現(xiàn)狀。

但是，我同事后來也是露齦，在同一個(gè)醫(yī)生那里整。她就不能用一樣的方法，因?yàn)樗例X和骨頭情況和我不同。總之，方案不是都能復(fù)制的，且：聽醫(yī)生的。

關(guān)于改善露齦效果，我只能說因人而異。打釘壓前牙的病人，在我醫(yī)生手上同時(shí)有好幾個(gè)。醫(yī)生和護(hù)士都一度表示效果最好的就是我一個(gè)，所以我真的很感激，自己運(yùn)氣很好，感恩感恩。

凸嘴內(nèi)收

最后就是凸嘴內(nèi)收，這就很普通了。每個(gè)月去一次，戴皮筋，緊鋼絲。內(nèi)收效果總之我覺得賊好，你們看照片就感受得到。

之前我是深覆合，咬起牙齒的時(shí)候上牙完全覆蓋下牙。但是收嘴之后明顯上下牙咬合正常了，上前牙完美的覆蓋住了下牙的一半，笑起來也沒有上牙在往外飄的感覺了。

矯正完成

戴牙套的時(shí)候我已經(jīng)26歲了，30歲下牙套。年紀(jì)大了，整牙周期比較長(zhǎng)，但是每次復(fù)診效果都很滿意。整牙之后，不止一個(gè)人夸過我變好看了，而且出去玩別人記不得我名字就叫我「the Chinese girl with braces」覺得牙套已經(jīng)是我的一個(gè)部分，讓我更漂亮更自信更愛笑。

好好刷牙，每年洗牙。保護(hù)牙齒，人人有責(zé)。