大部分家長都知道應該給孩子牙齒涂氟、做窩溝封閉等等來預防齲齒，但是都能預防齲齒，應該做哪個呢？

首先了解一下牙齒涂氟、窩溝封閉的防齲原理：

牙齒涂氟,就是用一種含氟的物質(zhì),對每一顆牙齒表面進行涂抹，鞏固牙齒，預防齲齒；在蛀牙初期，趁牙洞還沒形成，氟化物促進牙齒表面再礦化，使早期脫礦得到修復。

窩溝封閉就是用專業(yè)的窩溝封閉劑，把磨牙咀嚼面上較深的窩溝進行封閉，防止食物殘渣和細菌藏匿其中，預防齲齒。窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織推薦的預防蛀牙方法。

牙齒涂氟和窩溝封閉哪個效果好？

其實兩者各有側(cè)重。涂氟適用于全口牙齒外表面，而窩溝封閉主要針對磨牙（包括乳磨牙和恒磨牙）等窩溝較深的牙齒。建議聽從牙醫(yī)的意見，在不同時期為孩子做針對性的預防措施，兩者并不是二選一的關(guān)系，不必糾結(jié)！

牙齒涂氟、窩溝封閉后牙齒就不會壞了嗎？

并不是！牙齒涂氟并不能完全防止蛀牙的發(fā)生，因為氟化物并不能保護到所有牙面，例如：兩顆牙齒鄰面以及窩溝。而窩溝封閉保護的只有窩溝較深的牙齒的窩溝部分，對于其他牙齒以及牙面，是沒有任何保護措施。

所以無論做涂氟或者窩溝封閉，都不是萬無一失的，仍然需要孩子每天堅持正確有效地刷牙，定期使用牙線，定期檢查，才能更有效地預防齲齒的發(fā)生。

牙齒涂氟適用年齡：6個月以上，具體要聽取牙科醫(yī)生建議。

牙齒涂氟（Fluoride Varnish），顧名思義就是在牙齒表面涂上氟化物。現(xiàn)在我國很多幼兒園、小學都已經(jīng)開展了給孩子們免費涂氟活動，有的家長并不了解涂氟的原理，所以簽知情同意書的時候會寫不同意。其實這是不對的。

1.為什么要做牙齒涂氟呢？

我們知道，牙齒很怕酸性物質(zhì)的腐蝕，氟化物就是一種能使牙齒重新礦化，從而變得堅硬、不容易被酸腐蝕的物質(zhì)。

所以牙齒涂氟有幾個好處：

〓第一，鞏固牙齒，預防齲齒；

〓第二，在蛀牙初期，趁牙洞還沒形成，氟化物可以迅速補充流失的牙表面的礦物質(zhì)，使早期脫礦得到修復；

〓第三，抑制細菌滋長。

2.什么時候可以做牙齒涂氟？

按照美國兒科學會的建議，當孩子萌出第一顆牙齒的時候，就應該準備帶孩子去看牙醫(yī)了，最遲不應該超過1歲生日時。此后，應該定期看牙醫(yī)。

而牙齒是否需要涂氟，什么時候涂，則要聽從牙科醫(yī)生的建議，根據(jù)孩子牙齒的具體情況來定。

3.涂了氟牙齒就不會壞了嗎？

不是。牙齒涂氟并不能完全防止蛀牙，但如果孩子每天堅持正確有效地刷牙，定期使用牙線，保持口腔健康的話，牙齒涂氟可以很好地預防蛀牙。

4.涂氟是如何進行的？

牙齒涂氟必須由專業(yè)醫(yī)生進行。

牙醫(yī)會用一把小刷子把氟化物涂到牙齒面部和側(cè)面，然后氟化物會迅速硬化。即使孩子用舌頭舔到，一般也不會舔掉。

5.涂氟疼嗎？

不疼。

氟化物通常是孩子們喜歡的水果味道，整個涂氟過程幾分鐘就可完成，完全不疼。

6.涂氟后應該注意什么？

一般涂完氟后孩子就可以立即吃東西（但一般來說，牙醫(yī)會建議半小時內(nèi)不要進食，如果要進食，也請注意要給孩子較軟的食物或者流食，溫度要涼或者溫，不要吃太熱的食物）。

至少4-6小時內(nèi)不要刷牙或用牙線；一般醫(yī)生會建議第二天再刷牙。

刷牙時要提醒孩子吐掉嘴里的漱口水，不要吞掉。

7.涂氟對孩子來說安全嗎？

涂氟已經(jīng)是目前世界各地牙醫(yī)普遍采取的治療方法，對孩子來說是安全的。

涂氟時，氟化物的用量很少，且迅速硬化，所以一般不會發(fā)生孩子吞服的情況

4-12小時后，多余的氟化物就可以被刷掉。

杭州網(wǎng)友問，牙齒涂氟、窩溝封閉，究竟是什么？

?那今天就跟大家介紹一下牙齒涂氟和窩溝封閉是怎么回事。

牙齒涂氟

適用年齡：6個月以上，
具體要聽取牙科醫(yī)生建議。

牙齒涂氟（Fluoride Varnish），顧名思義就是在牙齒表面涂上氟化物。

1、為什么要做涂氟呢？

牙齒很怕酸性物質(zhì)的腐蝕，氟化物就是一種能使牙齒重新礦化，從而變得堅硬、不容易被酸腐蝕的物質(zhì)。

2、什么時候可以涂氟？

當孩子萌出第一顆牙齒的時候，就應該準備帶孩子去看牙醫(yī)了，最遲不應該超過1歲生日時。此后，應該定期看牙醫(yī)。

3、涂了氟牙齒就不會壞嗎？

不是。牙齒涂氟并不能完全防止蛀牙，但如果孩子每天堅持正確刷牙，定期使用牙線，保持口腔健康的話，牙齒涂氟可以很好地預防。

4、涂氟是如何進行的？

5、涂氟疼嗎？

不疼。

氟化物通常是孩子們喜歡的水果味道。

6、涂氟后應該注意什么？

牙醫(yī)會建議1小時內(nèi)不要進食

7、涂氟對孩子來說安全嗎？

涂氟已經(jīng)是目前世界各地牙醫(yī)普遍采取的治療方法，對孩子來說是安全的。

窩溝封閉

適用年齡：2-3歲乳磨牙萌出時、6-7歲第一恒磨牙萌出時、11-13歲第二恒磨牙萌出時

1、什么是窩溝封閉？

窩溝封閉就是在牙齒表面的窩溝處，涂上容易固化變硬的液體牙科材料（窩溝封閉劑），隔絕細菌及其代謝產(chǎn)物對牙齒的侵蝕，以預防齲齒發(fā)生。

2、為什么要做窩溝封閉？

磨牙上有些凸起凹陷形成的窩溝，這里是最容易長蛀牙的位置，因為窩溝區(qū)域容易堆積食物殘渣滋生細菌，就算天天刷牙也不一定完全清理干凈，這時候牙齒的窩溝內(nèi)就容易滋生聚集細菌。

不過，有了窩溝封閉就不一樣了！會讓牙齒的御敵能力大大加強。

3、窩溝封閉怎么做？

4、做窩溝封閉時會疼嗎？

一點都不疼！就像洗澡搓澡一樣，只是在牙齒表面洗洗刷刷、涂涂抹抹而已。

5、窩溝封閉用的酸蝕劑會損害牙齒？

酸蝕只是讓寶寶的牙齒窩溝區(qū)域的表面達到輕微脫鈣的效果，不僅不會損害牙齒。酸蝕這個名字聽著嚇人，但不會傷害牙齒，就跟美容去角質(zhì)一樣，目的是讓涂上的樹脂與牙齒吸附的更牢固。

6、窩溝封閉什么時候做？

給寶寶做窩溝封閉就是為了防患于未然，所以選擇在牙齒萌出后不久做最好，可以有效的預防窩溝積存食物殘渣與細菌。具體可以參考下圖的時間。

7、齲壞的牙齒還能做嗎？

窩溝封閉只適合完好和初期齲壞的牙齒，明顯的齲齒可以填充治療。

8、做了窩溝封閉，能避免齲齒嗎？

當然不是！即使做了窩溝封閉，認真刷牙仍然非常重要！

牙齒涂氟，就是用一種含氟的物質(zhì),對每一顆牙齒表面進行氟化處理。這是一種預防齲齒的非常有效的方法,在國外已經(jīng)開展多年,是一種常規(guī)的兒童牙齒保健方法。

為什么要做牙齒涂氟呢?

我們知道，牙齒很怕酸性物質(zhì)的腐蝕，氟化物就是一種能使牙齒重新礦化，從而變得堅硬、不容易被酸腐蝕的物質(zhì)。牙齒涂氟有幾個好處：

（1）鞏固牙齒，預防齲齒；

（2）在蛀牙初期，趁牙洞還沒形成，氟化物可以迅速補充流失的牙表面的礦物質(zhì)，使早期脫礦得到修復；

（3）抑制細菌滋長。

什么時候可以做牙齒涂氟?

按照美國兒科學會的建議，當孩子萌出第一顆牙齒的時候，就應該帶孩子去看牙醫(yī)了，最遲不應該超過1歲生日時。此后，應該定期看牙醫(yī)。而牙齒是否需要涂氟，什么時候涂，則要聽從牙科醫(yī)生的建議，根據(jù)孩子牙齒的具體情況來定。牙齒涂氟并不能完全防止蛀牙，但如果孩子每天堅持正確有效地刷牙，保持口腔健康的話，牙齒涂氟可以很好地預防蛀牙。

牙齒涂氟必須由專業(yè)醫(yī)生進行。牙醫(yī)會把氟化物涂到牙齒面部和側(cè)面，然后氟化物會迅速硬化。即使孩子用舌頭舔到，一般也不會舔掉。

涂氟后應該注意什么?

一般涂完氟后，我們會建議半小時內(nèi)不要喝水和漱口，一小時后可以吃一些較軟的食物或者流質(zhì)，四小時后正常飲食。涂氟后的當天晚上不刷牙和使用牙線，第二天早上恢復正常刷牙。

齲病的發(fā)生是一個不可逆的過程，許多爸媽在發(fā)現(xiàn)自家寶寶有齲齒的情況下才會想到尋求口腔醫(yī)生的幫助，而這時候孩子的牙齒已經(jīng)受到了損傷，并且也不可能完全恢復到原來的樣子，所以，兒童齲齒的預防至關(guān)重要。

據(jù)《第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查》顯示，12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，比十年前上升了7.8個百分點。5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個百分點，農(nóng)村高于城市。兒童患齲情況已呈現(xiàn)上升態(tài)勢。

氟是簡單又有效的防蛀牙方法

實際上氟并不稀奇，它是我們?nèi)梭w必備的微量元素，自然界中水、空氣以及幾乎所有的食物都含有氟。美國牙科協(xié)會(ADA)、美國兒科協(xié)會(AAP)、世界衛(wèi)生組織(WHO)等等，都在防蛀牙方面表達過對氟的好評。

涂氟治療是將含氟的物質(zhì)對牙齒表面進行處理，使氟化物停留牙面上，像是給牙齒穿上一層薄薄的保護衣，促進牙齒再礦化，持續(xù)釋放氟離子，達到預防齲齒的目的。

它是一種有效的防齲方法，已經(jīng)開展多年，目前已成為一種常規(guī)的預防保健方法?？蛇x擇的含氟制劑主要有含氟凝膠、泡沫、涂料(氟保護漆)，其中氟保護漆操作時間短、吞咽攝入少，更為方便、安全，使用感受也更好。

為什么要涂氟？

我們知道，齲齒就是牙齒被細菌所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)腐蝕而形成的，使用氟化物能使牙齒堅固、不易被腐蝕。

牙齒涂氟主要從三方面起到預防齲齒的作用：

第一，氟化物可以滲入牙齒表面，增加牙齒的抗腐蝕能力，從而鞏固牙齒，使其不易被酸性物質(zhì)腐蝕溶解；

第二，齲齒初期，氟化物可以補充牙表面流失的礦物質(zhì)，幫助已經(jīng)被酸蝕變軟的牙齒重新礦化，再次變得堅硬，阻止齲壞進一步加重；

第三，氟離子可抑制細菌生長和代謝，減少細菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)。

什么人需要涂氟?

涂氟適于齲病發(fā)生風險較高的人群，尤其是兒童。由于牙齒結(jié)構(gòu)、飲食習慣、口腔衛(wèi)生難以維持等原因，兒童患齲病的風險相對較高，因此局部涂氟對于兒童齲齒的預防非常重要。

氟是安全的么?

確定涂氟對預防蛀牙的確有效之后，讓我們回到標題的問題：氟是安全的嗎?

連氧氣吸多了都會中毒，更不要提其他的啦~不談劑量說毒性，都是耍流氓!研究表明，氟的可能中毒劑量(probably toxic dose, PTD)是5mg/kg，也就是說每公斤體重攝取5mg以上的氟才可能中毒。全口一次涂氟的劑量遠遠達不到中毒劑量，真正吞咽進腸胃的就更少了。

另外，氟保護漆在牙面只是短期停留，攝入體內(nèi)的量極少，所以是很安全的，合理使用并不會導致氟牙癥、氟中毒。

對于低齡小朋友，用量也會酌情減少。但涂氟不會導致氟中毒的大前提是去正規(guī)的口腔機構(gòu)，由專業(yè)口腔醫(yī)生來完成，對涂氟的時間、次數(shù)、濃度使用量嚴格控制。

兒童涂氟的年齡?

牙齒是否需要涂氟、什么時候開始涂，并沒有一概而論的年齡規(guī)定，要聽從牙科醫(yī)生的建議，根據(jù)孩子的具體情況來定。孩子牙齒萌出后要盡早到醫(yī)院檢查評估，只要孩子能配合醫(yī)生，就可以考慮涂氟了，一般2周歲左右。

至于涂氟的頻次，則根據(jù)孩子的患齲風險高低而定，一般每3-6個月一次。齲高危兒童可以增加涂氟次數(shù)。

涂氟過程是怎樣的呢？

涂氟的過程其實很簡單，清潔牙齒后，用刷子把氟保護漆涂在牙面上，保護漆會快速硬化。整個過程只需要幾分鐘，簡單快速，無創(chuàng)無痛苦，大部分保護漆是水果味的，孩子們?nèi)菀捉邮?，可以把這個過程當作“吃水果糖”。

涂氟后有什么注意事項?

一般涂氟后建議半小時內(nèi)不要進食，2小時內(nèi)只能吃軟食或者流食，溫度要涼或者溫的，不要吃太熱。至少4-6小時內(nèi)不要刷牙或用牙線，一般建議第二天再開始刷牙。另外，對氟保護漆成分過敏和哮喘者不能進行涂氟;口腔潰瘍時不要涂氟。

是否涂了氟，牙齒就不會蛀了？

涂氟防齲有效，并不是說涂了氟以后就不會蛀牙。保持良好的口腔衛(wèi)生依然是最重要的預防蛀牙的手段，如教會孩子每天正確有效地刷牙，使用牙線等等，只有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣才能更好地預防蛀牙。

本文供稿：**口腔醫(yī)院宣傳中心

涂氟就是利用氟化泡沫防治齲齒，是目前國際上最先進和行之有效的防齲方法。

兒童最好從3~4歲開始，每半年涂一次，直到6歲為止。一般情況下，所有的孩子都適合做氟化泡沫預防齲齒。不過在做兒童牙齒涂氟的時候，一定要在專業(yè)的牙科醫(yī)生指導下操作。建議每隔3個月、6個月或1年復查。

涂氟前醫(yī)生會對牙齒做嚴格、徹底的清潔。進行涂氟時，牙科醫(yī)生將帶有果味的氟化物涂到牙齒表面，每次只需1分鐘。不會讓寶寶有任何痛苦，特別是對剛長出的牙齒效果更佳。涂氟后半至1小時，寶寶不要喝水、喝飲料以及漱口，四小時內(nèi)盡量不要進食，當天也不需要刷牙。