很多家長都知道，寶寶長時間用奶瓶是錯誤的，但是對于什么時候換吸管杯，該怎么使用吸管杯卻不了解，今天天暉口腔兒牙陳笑笑醫(yī)生就來和大家說一說。

長時間用奶瓶的危害

? 影響口腔肌肉發(fā)育
過度使用奶瓶，會影響寶寶的口腔肌肉發(fā)育，影響咀嚼能力，從而導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)以下問題：牙齒稀疏、歪斜、上前牙突出（齙牙）、下前牙突出（地包天）等。

? 導(dǎo)致齲齒
一直使用奶瓶喝奶并有吃著奶睡覺習(xí)慣的寶寶，由于牙齒清潔不到位，易得“奶瓶齲”。如果乳牙受損害嚴(yán)重，還會影響恒牙的生長。

? 導(dǎo)致肥胖
由于奶瓶“方便、量大”這個特點，長期無法戒掉奶瓶的寶寶通常會不自覺攝入更多的奶，從而引起肥胖。1歲以后的寶寶大部分營養(yǎng)應(yīng)該從三餐獲取，而不再是奶了。如果寶寶過度依賴奶瓶，會導(dǎo)致喧賓奪主，無法很好地吃一日三餐。

寶寶該怎么用吸管杯？

01. 6個月開始學(xué)習(xí)使用吸管杯

寶寶可以自己獨立坐起來時，大約6個月上下，就可以逐漸培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)使用吸管杯，并且在一歲左右的時候不用奶瓶。

02. 睡前不要喝含糖飲料

寶寶在睡覺前，不要用吸管杯喝果汁、含糖飲料、配方奶和牛奶。

03. 控制飲用含糖飲料的次數(shù)

選擇適當(dāng)?shù)臅r間用吸管杯喝水、牛奶，如果寶寶一定要喝果汁，建議安排在靠近正餐的時候，這樣牙齒在每日三餐之間會得到“休息”。

04. 避免吸管杯中放含糖飲料

請家長們避免吸管杯中放含糖飲料，喝完含糖飲料后及時漱口。