為了追求持續(xù)的預(yù)防效果，一年至少2次涂氟。但是應(yīng)該涂到幾歲為止呢？一般來(lái)說(shuō)，每次牙醫(yī)都會(huì)在涂氟前有一個(gè)口腔衛(wèi)生的評(píng)估，以及孩子齲病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)計(jì)。只要已經(jīng)能夠有效完成刷牙（注意我說(shuō)的是有效，并不是孩子能夠拿一把牙刷往嘴里鼓搗一會(huì)兒就是有效的刷牙），當(dāng)孩子的齲病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大下降，就可以停止涂氟。

01、什么是涂氟？

牙齒涂氟，就是用一種含氟的物質(zhì)，對(duì)每一顆牙齒表面進(jìn)行氟化處理。這是一種預(yù)防齲齒的非常有效的方法，它早在國(guó)外就開展多年，已成為一種常規(guī)的兒童牙齒保健的方法。
現(xiàn)在國(guó)內(nèi)主要有兩種涂氟的方式，分別是氟化泡沫和氟保護(hù)漆。氟化泡沫就是把氟化物做成泡沫形式，由醫(yī)生擠到托盤里；孩子咬住托盤，氟化物就能有效滲透到牙里。而氟保護(hù)漆的濃度比氟化泡沫更高，由醫(yī)生涂在牙齒表面，也可以有效地防止齲齒。

02、涂氟對(duì)孩子來(lái)說(shuō)安全嗎?

涂氟已經(jīng)是目前世界各地牙醫(yī)普遍采取的治療方法，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是安全的。涂氟時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的牙齒情況控制氟化物的用量，且氟化物會(huì)迅速硬化，附著在牙齒表面。4—12小時(shí)后，多余的氟化物就可以被刷掉。

03、涂氟疼嗎?

不疼。氟化物通常是孩子們喜歡的水果味道，整個(gè)涂氟過程幾分鐘就可完成，完全不疼。

04、什么時(shí)候可以做牙齒涂氟?

按照美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的建議，當(dāng)孩子萌出第一顆牙齒的時(shí)候，就應(yīng)該帶孩子去看牙醫(yī)了，最遲不應(yīng)該超過1歲生日時(shí)。此后，應(yīng)該定期看牙醫(yī)。而牙齒是否需要涂氟，什么時(shí)候涂，則要聽從牙科醫(yī)生的建議，根據(jù)孩子牙齒的具體情況來(lái)定。

05、涂氟應(yīng)該多久做一次？

臨床指南建議兒童每年至少進(jìn)行兩次涂氟治療，但個(gè)體情況存在差異，涂氟的頻率最好由專業(yè)的牙科醫(yī)生檢查后，根據(jù)孩子的患齲風(fēng)險(xiǎn)來(lái)決定。

06、涂了氟牙齒就不會(huì)壞了嗎?

不是。牙齒涂氟并不能完全防止蛀牙，但如果孩子每天堅(jiān)持正確有效地刷牙，定期使用牙線，保持口腔健康的話，牙齒涂氟可以很好地預(yù)防蛀牙。

07、涂氟后應(yīng)該注意什么?

涂完氟后至少一小時(shí)內(nèi)禁食、禁飲，可以進(jìn)食后也請(qǐng)注意要給孩子較軟的食物或者流食，溫度要涼或者溫，不要吃太熱的食物。24小時(shí)不刷牙、不使用牙線， 刷牙時(shí)要提醒孩子吐掉嘴里的漱口水，不要吞掉。

杭州網(wǎng)友問，牙齒涂氟、窩溝封閉，究竟是什么？

?那今天就跟大家介紹一下牙齒涂氟和窩溝封閉是怎么回事。

牙齒涂氟

適用年齡：6個(gè)月以上，
具體要聽取牙科醫(yī)生建議。

牙齒涂氟（Fluoride Varnish），顧名思義就是在牙齒表面涂上氟化物。

1、為什么要做涂氟呢？

牙齒很怕酸性物質(zhì)的腐蝕，氟化物就是一種能使牙齒重新礦化，從而變得堅(jiān)硬、不容易被酸腐蝕的物質(zhì)。

2、什么時(shí)候可以涂氟？

當(dāng)孩子萌出第一顆牙齒的時(shí)候，就應(yīng)該準(zhǔn)備帶孩子去看牙醫(yī)了，最遲不應(yīng)該超過1歲生日時(shí)。此后，應(yīng)該定期看牙醫(yī)。

3、涂了氟牙齒就不會(huì)壞嗎？

不是。牙齒涂氟并不能完全防止蛀牙，但如果孩子每天堅(jiān)持正確刷牙，定期使用牙線，保持口腔健康的話，牙齒涂氟可以很好地預(yù)防。

4、涂氟是如何進(jìn)行的？

5、涂氟疼嗎？

不疼。

氟化物通常是孩子們喜歡的水果味道。

6、涂氟后應(yīng)該注意什么？

牙醫(yī)會(huì)建議1小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食

7、涂氟對(duì)孩子來(lái)說(shuō)安全嗎？

涂氟已經(jīng)是目前世界各地牙醫(yī)普遍采取的治療方法，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是安全的。

窩溝封閉

適用年齡：2-3歲乳磨牙萌出時(shí)、6-7歲第一恒磨牙萌出時(shí)、11-13歲第二恒磨牙萌出時(shí)

1、什么是窩溝封閉？

窩溝封閉就是在牙齒表面的窩溝處，涂上容易固化變硬的液體牙科材料（窩溝封閉劑），隔絕細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物對(duì)牙齒的侵蝕，以預(yù)防齲齒發(fā)生。

2、為什么要做窩溝封閉？

磨牙上有些凸起凹陷形成的窩溝，這里是最容易長(zhǎng)蛀牙的位置，因?yàn)楦C溝區(qū)域容易堆積食物殘?jiān)躺?xì)菌，就算天天刷牙也不一定完全清理干凈，這時(shí)候牙齒的窩溝內(nèi)就容易滋生聚集細(xì)菌。

不過，有了窩溝封閉就不一樣了！會(huì)讓牙齒的御敵能力大大加強(qiáng)。

3、窩溝封閉怎么做？

4、做窩溝封閉時(shí)會(huì)疼嗎？

一點(diǎn)都不疼！就像洗澡搓澡一樣，只是在牙齒表面洗洗刷刷、涂涂抹抹而已。

5、窩溝封閉用的酸蝕劑會(huì)損害牙齒？

酸蝕只是讓寶寶的牙齒窩溝區(qū)域的表面達(dá)到輕微脫鈣的效果，不僅不會(huì)損害牙齒。酸蝕這個(gè)名字聽著嚇人，但不會(huì)傷害牙齒，就跟美容去角質(zhì)一樣，目的是讓涂上的樹脂與牙齒吸附的更牢固。

6、窩溝封閉什么時(shí)候做？

給寶寶做窩溝封閉就是為了防患于未然，所以選擇在牙齒萌出后不久做最好，可以有效的預(yù)防窩溝積存食物殘?jiān)c細(xì)菌。具體可以參考下圖的時(shí)間。

7、齲壞的牙齒還能做嗎？

窩溝封閉只適合完好和初期齲壞的牙齒，明顯的齲齒可以填充治療。

8、做了窩溝封閉，能避免齲齒嗎？

當(dāng)然不是！即使做了窩溝封閉，認(rèn)真刷牙仍然非常重要！

什么是窩溝封閉？

在兒童的六齡齒萌出后，兒童的后磨牙恒牙窩溝大多較深，且較早萌發(fā)于口腔中，這是由于兒童不注**腔衛(wèi)生，很容易生成窩溝殘留的細(xì)菌，因此，在萌出后，應(yīng)進(jìn)行窩溝封閉，將窩溝內(nèi)的殘?jiān)透g物清除干凈，磨掉，再涂上封閉劑，此時(shí)窩溝關(guān)閉，就不會(huì)有細(xì)菌潛伏在窩溝里。

什么是涂氟？

如果是涂氟，則是在牙齒表面涂抹一層氟化物，這個(gè)過程是要定時(shí)進(jìn)行的，不注**腔清潔，還是會(huì)腐蝕牙齒，而不是可以保持長(zhǎng)時(shí)間的窩溝封閉劑，涂氟只是起到防護(hù)作用，就好像一件雨衣，一旦牙齒使用久了，就會(huì)掉落下來(lái)。

窩溝封閉能不能再涂氟？

目前兒童齲齒的預(yù)防措施主要有窩溝封閉、局部涂氟。窩溝封閉是指在咬合面、頰面、舌面等部位，不清除牙體組織，在點(diǎn)隙裂溝上涂覆一層粘結(jié)劑，以防止牙釉質(zhì)受到細(xì)菌和代謝物的腐蝕，從而防止齲病的發(fā)生。針對(duì)乳磨牙和恒磨牙點(diǎn)隙窩溝，局部氟化是利用小毛刷或托盤將氟化物直接涂在牙面上，增加其礦化程度或促進(jìn)其再礦化，從而提高其抗菌能力，主要是針對(duì)全口牙的全部牙面，如果二者不沖突，則在窩溝封閉后可以局部涂氟。

如果出現(xiàn)牙齒不適，建議及時(shí)就醫(yī)，找專業(yè)口腔醫(yī)院，比如杭州西湖口腔醫(yī)院這種省市醫(yī)保定點(diǎn)單位，專業(yè)有保障，不要把小問題拖成大問題，希望大家保護(hù)好自己的牙齒。

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許多父母對(duì)孩子的齲齒預(yù)防并不是很了解
往往是在發(fā)現(xiàn)孩子有齲齒后
才開始尋求醫(yī)生的幫助
然而這時(shí)候牙齒已經(jīng)受到了損傷
那么，兒童預(yù)防齲齒，有沒有什么辦法呢？
有，那就是兒童牙齒涂氟！

涂氟治療是一種預(yù)防齲齒的快速、無(wú)痛、無(wú)創(chuàng)的方法，它是用一種含氟物質(zhì)，對(duì)每一刻牙齒表面進(jìn)行氟化處理，以此來(lái)抑制牙齒硬組織的溶解（脫礦），促進(jìn)牙齒再礦化，還能抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，涂氟就像是給牙齒穿上一件防護(hù)的衣服，在一定時(shí)間?內(nèi)，為牙齒提供較高濃度的氟，增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。

有不少關(guān)于蛀牙的提問，“涂氟”居然成為熱頻詞反復(fù)被cue:涂氟是什么？是否必須涂氟？涂氟對(duì)牙齒有傷害嗎……貼心的小口又來(lái)營(yíng)業(yè)啦！

涂氟是什么？

涂氟是指將含氟化物的凝膠涂布于牙齒表面，使氟化物停留牙面上，形成一層牙齒的“保護(hù)膜”，持續(xù)釋放氟離子，達(dá)到預(yù)防齲齒的目的。它是一種非常簡(jiǎn)單、價(jià)廉、有效的防齲方法，已經(jīng)開展多年，目前已成為一種常規(guī)的預(yù)防保健方法?？蛇x擇的含氟制劑主要有含氟凝膠、泡沫、涂料（氟保護(hù)漆），其中氟保護(hù)漆操作時(shí)間短、吞咽攝入少，更為方便、安全，使用感受也更好。

為什么要涂氟？

我們知道，齲齒就是牙齒被細(xì)菌所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)腐蝕而形成的，使用氟化物能使牙齒堅(jiān)固、不易被腐蝕。

牙齒涂氟主要從三方面起到預(yù)防齲齒的作用：

第一，氟化物可以滲入牙齒表面，增加牙齒的抗腐蝕能力，從而鞏固牙齒，使其不易被酸性物質(zhì)腐蝕溶解；
第二，齲齒初期，氟化物可以補(bǔ)充牙表面流失的礦物質(zhì)，幫助已經(jīng)被酸蝕變軟的牙齒重新礦化，再次變得堅(jiān)硬，阻止齲壞進(jìn)一步加重；
第三，氟離子可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)和代謝，減少細(xì)菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)。

什么人需要涂氟？

涂氟適于齲病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)較高的人群，尤其是兒童。由于牙齒結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生難以維持等原因，兒童患齲病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，因此局部涂氟對(duì)于兒童齲齒的預(yù)防非常重要。目前我國(guó)很多地區(qū)已開展學(xué)齡前兒童涂氟項(xiàng)目，部分省份由政府撥款補(bǔ)助，專業(yè)的口腔醫(yī)師進(jìn)入幼兒園，集中為孩子們提供免費(fèi)的涂氟處理。
此外，正在接受正畸治療、頭頸面部放療的患者、無(wú)法有效維持口腔衛(wèi)生的人士等，也推薦用涂氟來(lái)預(yù)防齲齒。

孩子幾歲可以涂氟？

牙齒是否需要涂氟、什么時(shí)候開始涂，并沒有一概而論的年齡規(guī)定，要聽從牙科醫(yī)生的建議，根據(jù)孩子的具體情況來(lái)定。孩子牙齒萌出后要盡早到醫(yī)院檢查評(píng)估，只要孩子能配合醫(yī)生，就可以考慮涂氟了，一般2周歲左右。

至于涂氟的頻次，則根據(jù)孩子的患齲風(fēng)險(xiǎn)高低而定，一般每3-6個(gè)月一次。隨著年齡增長(zhǎng)，孩子逐漸能夠有效使用刷牙、牙線等方法維護(hù)良好的口腔衛(wèi)生，齲病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低后，就可以減少涂氟頻率了。

涂氟過程是怎樣的呢？

涂氟的過程其實(shí)很簡(jiǎn)單，清潔牙齒后，用刷子把氟保護(hù)漆涂在牙面上，保護(hù)漆會(huì)快速硬化。整個(gè)過程只需要幾分鐘，簡(jiǎn)單快速，無(wú)創(chuàng)無(wú)痛苦，大部分保護(hù)漆是水果味的，孩子們?nèi)菀捉邮?，可以把這個(gè)過程當(dāng)作“吃水果糖”。

涂氟后有什么注意事項(xiàng)？

一般涂氟后建議半小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食；2小時(shí)內(nèi)只能吃軟食或者流食，溫度要涼或者溫的，不要吃太熱。至少4-6小時(shí)內(nèi)不要刷牙或用牙線；一般建議第二天再開始刷牙。另外，對(duì)氟保護(hù)漆成分過敏和哮喘者不能進(jìn)行涂氟；口腔潰瘍時(shí)不要涂氟。

涂氟安全嗎？

很多家長(zhǎng)之所以猶豫要不要給孩子涂氟，是在擔(dān)心會(huì)發(fā)生氟牙癥、氟中毒。然而拋開劑量談毒性都是不科學(xué)的，其實(shí)涂氟時(shí)，氟化物的用量很少，且會(huì)迅速硬化，所以一般不會(huì)發(fā)生孩子意外吞服的情況；

另外，氟保護(hù)漆在牙面只是短期停留，攝入體內(nèi)的量極少，所以是很安全的，合理使用并不會(huì)導(dǎo)致氟牙癥、氟中毒。目前涂氟已經(jīng)是世界各地普遍采用的技術(shù)成熟的醫(yī)療手段，安全性是經(jīng)過多方論證的，這方面不需要擔(dān)心。

是否涂了氟，牙齒就不會(huì)蛀了？

涂氟防齲有效，并不是說(shuō)涂了氟以后就不會(huì)蛀牙。保持良好的口腔衛(wèi)生依然是最重要的預(yù)防蛀牙的手段，如教會(huì)孩子每天正確有效地刷牙，使用牙線等等，只有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣才能更好地預(yù)防蛀牙。

齲病的發(fā)生是一個(gè)不可逆的過程，許多爸媽在發(fā)現(xiàn)自家寶寶有齲齒的情況下才會(huì)想到尋求口腔醫(yī)生的幫助，而這時(shí)候孩子的牙齒已經(jīng)受到了損傷，并且也不可能完全恢復(fù)到原來(lái)的樣子，所以，兒童齲齒的預(yù)防至關(guān)重要。

據(jù)《第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查》顯示，12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，比十年前上升了7.8個(gè)百分點(diǎn)。5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個(gè)百分點(diǎn)，農(nóng)村高于城市。兒童患齲情況已呈現(xiàn)上升態(tài)勢(shì)。

1、氟是簡(jiǎn)單又有效的防蛀牙方法

實(shí)際上氟并不稀奇，它是我們?nèi)梭w必備的微量元素，自然界中水、空氣以及幾乎所有的食物都含有氟。美國(guó)牙科協(xié)會(huì)(ADA)、美國(guó)兒科協(xié)會(huì)(AAP)、世界衛(wèi)生組織(WHO)等等，都在防蛀牙方面表達(dá)過對(duì)氟的好評(píng)。

涂氟治療是將含氟的物質(zhì)對(duì)牙齒表面進(jìn)行處理，使氟化物停留牙面上，像是給牙齒穿上一層薄薄的保護(hù)衣，促進(jìn)牙齒再礦化，持續(xù)釋放氟離子，達(dá)到預(yù)防齲齒的目的。

它是一種有效的防齲方法，已經(jīng)開展多年，目前已成為一種常規(guī)的預(yù)防保健方法?？蛇x擇的含氟制劑主要有含氟凝膠、泡沫、涂料(氟保護(hù)漆)，其中氟保護(hù)漆操作時(shí)間短、吞咽攝入少，更為方便、安全，使用感受也更好。

2、什么人需要涂氟?

涂氟適于齲病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)較高的人群，尤其是兒童。由于牙齒結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生難以維持等原因，兒童患齲病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，因此局部涂氟對(duì)于兒童齲齒的預(yù)防非常重要。

3、氟是安全的么?

確定涂氟對(duì)預(yù)防蛀牙的確有效之后，讓我們回到標(biāo)題的問題：氟是安全的嗎?

連氧氣吸多了都會(huì)中毒，更不要提其他的啦~不談劑量說(shuō)毒性，都是耍流氓!研究表明，氟的可能中毒劑量(probably toxic dose, PTD)是5mg/kg，也就是說(shuō)每公斤體重?cái)z取5mg以上的氟才可能中毒。全口一次涂氟的劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到中毒劑量，真正吞咽進(jìn)腸胃的就更少了。

另外，氟保護(hù)漆在牙面只是短期停留，攝入體內(nèi)的量極少，所以是很安全的，合理使用并不會(huì)導(dǎo)致氟牙癥、氟中毒。

對(duì)于低齡小朋友，用量也會(huì)酌情減少。但涂氟不會(huì)導(dǎo)致氟中毒的大前提是去正規(guī)的口腔機(jī)構(gòu)，由專業(yè)口腔醫(yī)生來(lái)完成，對(duì)涂氟的時(shí)間、次數(shù)、濃度使用量嚴(yán)格控制。

4、兒童涂氟的年齡?

牙齒是否需要涂氟、什么時(shí)候開始涂，并沒有一概而論的年齡規(guī)定，要聽從牙科醫(yī)生的建議，根據(jù)孩子的具體情況來(lái)定。孩子牙齒萌出后要盡早到醫(yī)院檢查評(píng)估，只要孩子能配合醫(yī)生，就可以考慮涂氟了，一般2周歲左右。

至于涂氟的頻次，則根據(jù)孩子的患齲風(fēng)險(xiǎn)高低而定，一般每3-6個(gè)月一次。齲高危兒童可以增加涂氟次數(shù)。

5、涂氟后有什么注意事項(xiàng)?

一般涂氟后建議半小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，2小時(shí)內(nèi)只能吃軟食或者流食，溫度要涼或者溫的，不要吃太熱。至少4-6小時(shí)內(nèi)不要刷牙或用牙線，一般建議第二天再開始刷牙。另外，對(duì)氟保護(hù)漆成分過敏和哮喘者不能進(jìn)行涂氟;口腔潰瘍時(shí)不要涂氟。

杭州網(wǎng)友問涂氟之后就可以預(yù)防齲齒的產(chǎn)生了么？

妞爸認(rèn)為涂氟只是預(yù)防齲齒的手段之一，當(dāng)然代替不了最有效的齲齒預(yù)防手段——有效刷牙和使用牙線。涂氟之后，仍然需要每天兩次幫孩子徹底的清潔牙齒（包括：每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘，每天用一次牙線清潔牙縫隙）。每年帶孩子到正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查牙齒兩次，接受專業(yè)的齲齒預(yù)防措施（宣教、潔牙、涂氟、窩溝封閉等）。

杭州網(wǎng)友問孩子牙齒涂氟是一定要做的么？一般幾歲可以涂氟？

妞爸了解到，氟化物能增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)（ADA）建議：3歲以上的中、高齲齒風(fēng)險(xiǎn)的孩子，每3-6個(gè)月涂氟一次；3歲以下的高齲風(fēng)險(xiǎn)的孩子，也需要定期涂氟。涂氟一定要去正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)的口腔醫(yī)生來(lái)完成。

涂氟就是利用氟化泡沫防治齲齒，是目前國(guó)際上最先進(jìn)和行之有效的防齲方法。

兒童最好從3~4歲開始，每半年涂一次，直到6歲為止。一般情況下，所有的孩子都適合做氟化泡沫預(yù)防齲齒。不過在做兒童牙齒涂氟的時(shí)候，一定要在專業(yè)的牙科醫(yī)生指導(dǎo)下操作。建議每隔3個(gè)月、6個(gè)月或1年復(fù)查。

涂氟前醫(yī)生會(huì)對(duì)牙齒做嚴(yán)格、徹底的清潔。進(jìn)行涂氟時(shí)，牙科醫(yī)生將帶有果味的氟化物涂到牙齒表面，每次只需1分鐘。不會(huì)讓寶寶有任何痛苦，特別是對(duì)剛長(zhǎng)出的牙齒效果更佳。涂氟后半至1小時(shí)，寶寶不要喝水、喝飲料以及漱口，四小時(shí)內(nèi)盡量不要進(jìn)食，當(dāng)天也不需要刷牙。