杭州疫情反反復復，一般在疫情防控的關鍵時期，很多**都出現(xiàn)了停診狀況。有不少人會有這樣的疑惑，假如在疫情還沒有徹底控制的時候，萬一我出現(xiàn)了口腔不適，我是應該去醫(yī)院好呢還是在家好呢？

這個問題需要分情況來看待，您需要初步判斷您的疾病或不適是否屬于急癥。常見的口腔急癥有頜面部的外傷、感染和出血等，如果出現(xiàn)這些情況，建議您最好在做好防護的情況下，到附近的口腔醫(yī)院或口腔科就診。

如果，您只是希望進行“補牙”、“洗牙”等非緊急的常規(guī)治療，我們建議您盡量延后您的治療計劃，等到疫情得到控制后再進行治療。因為口腔科治療較為特殊，會出現(xiàn)大量氣霧，一旦有潛在的感染者就診，極易發(fā)生交叉感染。

還有些患者有復發(fā)性顳下頜關節(jié)脫位，就是經常發(fā)生“掉下巴”，如果關節(jié)比較松，且自己或者家屬有關節(jié)復位經驗的，可以嘗試自己在家復位。如果不會或者無法復位的，需要到醫(yī)院就診，在就診途中最好用手輕輕托住下巴。

在疫情未結束時，平穩(wěn)心情，按需就診，有備無患。最后，再次提醒大家，醫(yī)院大廳和急診診室內人員混雜，請務必做好個人防護。同時，急診條件有限，只能對急癥進行有限的治療，可能無法完全治愈疾病，請大家別忘了在疫情控制后及時到門診進一步診治。

口腔是病毒進入人體的主要途徑之一，可導致新冠肺炎和流感等感染性疾病。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣并控制危險因素，可以維護個人口腔健康，從而保護自己和他人。

健康口腔不僅可以讓人自信且無痛地說話、微笑、嗅聞、品嘗、觸摸、咀嚼、吞咽以及傳達各種情緒，同時還會對全身健康、幸福感和生活質量產生積極的影響.

均衡低糖飲食

新冠肺炎流行可能會產生壓力和不確定性。壓力會影響食物偏好并可能導致攝入更多含糖量高的食物.糖是導致齲病的首要原因，而齲病與大多數(shù)口腔疾病一樣是可以預防的。
(1) 均衡飲食，少吃糖、多吃水果和蔬菜。成人每天的糖攝入量不應超過六茶匙；兒童不應超過三茶匙。
(2) 不要在兩餐之間進食含糖食物。整天吃糖會增加患齲的風險。
(3) 以水為主要飲料。如果經常飲用含糖飲料（大約每天一罐）不僅有害口腔健康，而且還會增加肥胖和患II型糖尿病的風險。

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣

刷牙前用肥皂和水洗手

(1) 每天刷牙兩次，每次兩分鐘，使用含氟牙膏。如果無法及時刷牙，請在飯后和吃零食后用含氟漱口水漱口或咀嚼無糖口香糖。
(2) 每三個月或感染新冠后立即更換牙刷。
(3) 避免與新冠患者共享個人物品，包括牙刷。
(4) 每天至少使用牙線一次。如果感染新冠，切勿重復使用牙線，也不要重復使用牙間隙刷。

咨詢您的口腔醫(yī)生

預防是避免口腔健康問題的最佳方法。但是如果您在新冠肺炎流行期間需要口腔治療，請不要默默忍受。如果您所在國家或社區(qū)的政策要求人們居家（封鎖），那么就醫(yī)（包括看口腔醫(yī)生）可能是此政策的例外。

(1) 如果您已經預約了定期口腔檢查，請致電口腔醫(yī)療機構并與工作人員討論，根據(jù)當?shù)鼗驀仪闆r，是否需要推遲預約。
(2) 如果您牙痛、流血不止、牙齒或牙冠破損、有感染跡象（例如腫脹和疼痛），請不要等到情況惡化。致電口腔醫(yī)療機構并盡快預約口腔醫(yī)生。
(3) 不要試圖自己治療或緩解任何牙齒問題。
(4) 如果可能，請單獨赴約。只有兒童和無獨立行為能力的人可以有陪同人員。
(5) 準時到達，以盡量減少與其他患者在候診室接觸的時間。
(6) 在候診室時保持社交距離。
(7) 始終遵守口腔醫(yī)療機構的規(guī)定。

根據(jù)您居住的地方，如果您需要去看口腔醫(yī)生， 您必須遵循國家/地區(qū)的建議，如果發(fā)生以下情況，需要聯(lián)系口腔醫(yī)生尋求指導：

(1) 新冠肺炎檢測呈陽性。
(2) 有新冠肺炎癥狀（干咳、發(fā)燒、呼吸急促、疲勞、肌肉和關節(jié)疼痛、喉嚨痛、頭痛）。
(3) 與新冠肺炎患者同住或接觸過新冠肺炎患者。

為口腔健康負責

壓力大的人更容易飲酒或吸煙。大量飲酒與多種癌癥的患病風險增加密切相關，包括口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌。此外，大多數(shù)酒精飲料是酸性的，且含糖量偏高，會腐蝕牙齒并導致齲病。任何形式的煙草都不安全。吸煙會增加患牙周病和口腔癌的風險，還會導致牙齒著色、口臭、牙齒過早脫落以及味覺和嗅覺喪失。

保護自己和他人

請記住防止新冠肺炎病毒傳播的主要原則：
(1) 用肥皂和水洗手至少20秒或使用酒精含量至少 60% 的洗手液。
(2) 避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
(3) 根據(jù)要求佩戴口罩。
(4) 如果您的國家或地方政策要求居家，請待在家中。
(5) 與他人保持至少 2 米的距離。

網友問，杭州口腔牙科恢復正常營業(yè)了嗎？

疫情反反復復，這波杭州疫情又讓很多機構暫停了線下業(yè)務。

截至目前的話，杭州大部分的口腔醫(yī)療機構都是正常營業(yè)接診。關于疫情防控目前已經進入了常態(tài)化的狀態(tài)了，只要做好疫情防控，都是正?？梢钥囱赖?。

不管是身為牙科也要，還是說作為我們每個個人，都是需要做好相關的疫情防控的，這是對于我們自身負責也是為了他人負責。

建議您前往就醫(yī)之前，提前給醫(yī)院致電咨詢進行了解一下，這樣就相對比較準確了。