怎樣才能有效預防兒童蛀牙？四大建議給大家整理好了！

1.采用科學方式吃甜食

甜食不是不能吃，而是要用科學的方式吃。最重要的是要減少吃甜食的頻率，每次吃完都要盡量刷牙漱口，保持口腔清潔。同時，要養(yǎng)成晚上刷完牙后就不再進食的好習慣。此外，睡覺前喝了奶，也要及時清潔口腔。

2.定期檢查口腔，及時發(fā)現齲齒

蛀牙剛剛發(fā)生的時候，常常不痛不癢，別說孩子沒感覺，家長拿鏡子照也未必能夠發(fā)現。因此，定期做口腔檢查非常重要，每年至少帶孩子看一次牙醫(yī)，可以及早發(fā)現隱蔽的蛀牙。發(fā)現齲齒要盡早治療，在治療的同時，牙醫(yī)也會幫助孩子涂氟、指導正確刷牙等預防措施。

3.掌握正確的刷牙方法

兒童可采用相對簡單的圓弧刷牙法，簡單來說，就是用牙刷在牙齒上畫圈圈。保證每次刷牙時間至少2～3分鐘，刷到每個牙齒的每個能夠觸及的面為佳。建議使用含氟牙膏，氟離子是目前公認的能夠促進牙齒礦化、預防齲齒的有效成分，但是刷牙時要避免吞咽牙膏。

根據新國標，兒童牙膏含氟量要控制在0.05%～0.11%。3歲以下的兒童要使用極少量的含氟牙膏，米粒大小即可；6歲以下的學齡前兒童要使用豆子大小的用量。為了清潔更徹底，還可配合使用兒童漱口水、牙線，這些都是預防齲病發(fā)生的好方法。

4.家長要協(xié)助孩子刷牙

健康的口腔是兒童生長發(fā)育的基石，幫助孩子養(yǎng)成良好習慣將受益終身。想讓孩子有效刷牙，離不開家長們的長期協(xié)助和監(jiān)督。大多數孩子不喜歡刷牙，就算刷牙也只是糊弄幾下，根本起不到清潔效果。建議家長幫助孩子刷牙，至少持續(xù)到上小學。美國牙科學會甚至建議家長要幫助孩子刷牙至7到8歲。

口腔健康要從小做起，那么小孩從幾歲開始刷牙比較合適呢？有些小孩的牙還沒長齊，但為了口腔健康，不少寶媽已經開始給寶寶刷牙了，這么早就開始給小孩刷牙這樣合適嗎？對牙齒會不會有傷害呢？

大多數情況下，小孩到了兩歲半已有20顆乳牙都萌出，這個時候家長就可以開始教孩子學刷牙了，到了孩子3歲左右就應該讓孩子自己養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

小孩可以用含氟牙膏嗎？

控制好用量其實是可以的，對于六歲以下的兒童，需要家長幫忙擠含氟牙膏，以便控制量。1-2歲小朋友推薦的用量是米粒大小，2-6歲小朋友推薦用量是豌豆大小。

兒童正確刷牙方式：

1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M”形，下牙畫W”形。

3、然后再刷牙的內側，重復以上動作。

4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移動。

家長應該手把手的交兒童正確的刷牙方式，平時也要多注意兒童口腔的健康問題，同時也要幫孩子有清潔口腔的意識，并且?guī)蛯殞殢男○B(yǎng)成愛刷牙、正確刷牙的好習慣，讓寶寶擁有一口健康的小白牙。

杭州網友問:孩子幾個月就開始長牙了？

乳牙階段：從6個月開始一直長到3歲，一般6個月左右長下前牙2顆，逐漸過渡到3歲左右20顆乳牙全部長出；

恒牙階段：從6歲開始換牙，6歲左右開始換第一顆恒牙，一直換到12—14歲，恒牙全部換完。

不過每個人都有個體差異，時間上會有早晚的差異，一直到12—14歲左右，所有的恒牙才能替換完。

乳牙齲壞不及時治療會影響恒牙健康！乳牙齲病特點為患齲率高，發(fā)病時間早，發(fā)展快。

第四次流調顯示5歲兒童患齲率為70.1%，齲壞很快就會發(fā)展成牙髓炎，根尖周炎甚至形成殘根殘冠，初期癥狀不明顯，往往要引起疼痛后才前來就診，這時涉及范圍廣，往往可累及多個牙位，甚至一顆牙齒多個牙面同時發(fā)生齲壞。

1.蛀牙壞到牙齒內部，牙髓或細菌感染引起了急/慢性牙髓炎；
2.牙髓由于長期刺激或其它原因造成的死髓牙；
3.意外磕碰、外傷，導致牙根尖血管斷裂引起牙神經暴露你就需要做根管治療了。

杭州網友問，孩子為什么容易長蛀牙？

任何人，只要牙齒沒有刷干凈，那么殘渣就會殘留在牙齒的表面，這些地方最容易長蛀牙。食物里最容易被細菌分解，讓我們長蛀牙的就是糖了。

而我們的孩子不僅愛吃甜食，刷牙又刷不干凈，再加上孩子的乳牙礦化程度本來就比成人低，抵御細菌的能力差，長蛀牙的幾率自然就大大提升了。

杭州網友問，孩子乳牙壞了可以不治療等換牙嗎？

很多小朋友乳牙壞掉了，
家長都覺得乳牙壞掉了沒有關系，換掉就沒事了，
你的想法是錯誤的，即使是乳牙，
壞掉了也要及時治療才行。

越來越多的小朋友滿口都是壞牙齒，可仍然有很多家長都認為“乳牙遲早要換掉，壞了也沒關系，不用治療”。

乳牙雖然遲早會被替換，但是它會在小朋友的口腔中存在很長一段時間，大概在口腔內存留6-10年。而這段時期恰是孩子生長發(fā)育的重要階段，齲壞的乳牙不積極治療，對兒童的全身以及局部健康都有影響。

– 面部發(fā)育不對稱 –

得了齲齒，起初可能沒有癥狀，漸漸地吃東西時會感到牙疼，不敢用患側咀嚼。長期只用一側牙咀嚼，會造成雙側面部發(fā)育不對稱，臉一邊大一邊小。

– 兒童營養(yǎng)不良 –

如果乳牙因齲齒疼痛，無法正常咀嚼，容易使小朋友養(yǎng)成偏食的習慣，可能不喜歡吃肉或蔬菜等纖維多的食物。因為這些食物咀嚼較費力，可能出現壞牙疼痛或塞牙等情況，將會造成兒童營養(yǎng)不良的發(fā)生。

– 恒牙胚發(fā)育不全 –

乳牙齲齒如果不加以治療，齲壞進展迅速，可發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎，患兒在承受疼痛折磨的同時，感染可能會發(fā)展至乳牙下方的恒牙胚，導致恒牙釉質發(fā)育不全，甚至無法發(fā)育。

– 牙列不齊，影響美觀 –

乳牙齲壞嚴重可導致乳牙過早缺失，下面的恒牙也會受影響，出現萌出過早或過遲，導致牙齒排列不齊，影響咬合關系。同時，齲壞的牙齒往往黑黑的，對小朋友的美麗微笑也很有影響。

– 引發(fā)全身疾病 –

牙根尖的膿腫作為一個慢性病灶，其中的細菌與毒素可隨血液流到全身各處，在身體抵抗力低下時，有可能引起心臟、腎、關節(jié)等重要器官發(fā)病。

所以認為乳牙不需要補的家長們應該醒醒了，乳牙壞了應積極治療，而且越早越好。家長要重視孩子的口腔問題，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食和口腔衛(wèi)生習慣，每3-6個月到?？漆t(yī)院去定期檢查，進行必要的預防，及早的齲病治療。

杭州網友問，父母有蛀牙會遺傳給孩子嗎?

其實美國國立生物技術信息中心的一篇專業(yè)文獻——《齲齒形成風險受遺傳因素影響的證據》早就指出，蛀牙的形成是由多種因素導致的，和遺傳沒有直接的相關性。

外界因素對齲病的發(fā)生有較大的影響，如不良的口腔衛(wèi)生習慣，飲食習慣等。當然遺傳因素也有一定的關系。如牙釉質的結構、牙齒大小形態(tài)、咬合面窩溝深淺和牙弓形態(tài)以及唾液的緩沖能力等，這些也體現了不同的人的牙齒對蛀牙的易感性。

而比“蛀牙是否會遺傳”這個問題更重要的是 —— 你有沒有好好護理牙齒。

網友問，孩子的蛀牙傳染嗎？

我們想到防蛀，第一件事就是好好刷牙，保持好的口腔環(huán)境。這并沒有錯。但是，我們忽略了，蛀牙其實是一種傳染性細菌的感染。特別是對于孩子來說，防蛀應該先防“媽”。

蛀牙是一種傳染性疾病，變形鏈球菌（mutans streptococci）是主要的致病菌。變形鏈球菌并不是孩子先天攜帶的，一般是通過母親后天獲得。當然，也可以從其他變形鏈球菌攜帶者通過唾液或公用的餐具獲得。

感染的窗口期在6到36個月。如果媽媽口腔中變形鏈球菌含量較高，會大大增加嬰兒的感染率。感染變形鏈球菌越早的寶寶，蛀牙的發(fā)病率越高。

所以，媽媽在照顧孩子的時候，除了應該避免與孩子唾液的接觸外，媽媽以及照料者及時治療蛀牙也非常關鍵。

答：每個人都會蛀牙，特別是孩子。孩子最常見的一種蛀牙——奶瓶齲。

嚴重蛀牙的發(fā)展，都是一步步而來的。所以，在蛀牙的早期，識別牙齒準備蛀壞的信號變得非常重要。

牙齒在形成白斑的時期，牙齒還未有真正的齲壞缺損，所以，這個時期如果能引起重視，進行含氟牙膏刷牙、刷牙后使用護牙素、專業(yè)涂氟等護理，是可以消除牙齒白斑的。

但是，當白斑發(fā)展成褐色區(qū)域，這個時期牙齒已經有了真正的齲壞缺損，只能通過補牙來恢復牙齒的原樣了。

蛀牙速度之快，你防不勝防，有些父母會問我們，“我家孩子本來只是一點點蛀牙，怎么很快就發(fā)展到了一口爛牙”？

就像這個孩子10個月大時，剛萌出不久的上排前牙就開始齲壞，外層白色的牙釉質一點點脫落，但父母卻未注意，到20個月大時，牙齒已經齲壞嚴重，只剩下牙根了。