在孩子成長的過程中，有些不良習(xí)慣如果家長沒能及時察覺，有效糾正，將直接危害孩子的健康發(fā)育，并最終影響其一生。

在中國的大多數(shù)家庭中，對于口腔健康的關(guān)注度一直以來都為之甚少，許多父母自身由于主客觀原因就一直忽視口腔的衛(wèi)生健康，常常覺得口腔出現(xiàn)的問題就是小毛病，隨便吃點藥或者忽略不計讓時間來解決就可以了。

實際上，這樣的觀念與意識卻會害了自己更害了孩子。千萬不能忽視生活中的一些小細(xì)節(jié)哦，俗話說得好，千里之堤毀于蟻穴，趕緊跟著妞爸一起來看看你家小寶貝有沒有這些不良習(xí)慣哦！

一、不良的咬唇習(xí)慣
由于害羞等原因，有些孩子不自覺的頻繁咬唇，當(dāng)這個習(xí)慣達(dá)到一定的頻率，強(qiáng)度和持續(xù)時間時，就容易引起錯合畸形。這種情況大多發(fā)生在孩子開始換牙之后。

二、吮指習(xí)慣
大多數(shù)孩子在五歲前可以自動破除不良的吮指習(xí)慣，但是仍有個別孩子因為未能及時糾正，導(dǎo)致牙列的畸形等口腔問題。

三、長期依賴安撫奶嘴
安撫奶嘴在養(yǎng)娃的心酸史上起著功不可沒的作用，可是如果長期使用，可能導(dǎo)致和不良的吮指習(xí)慣類似的口腔問題。

四、吐舌習(xí)慣
對新生兒來說，吐舌是正?，F(xiàn)象，它是嬰兒型和過渡型吞咽的表現(xiàn)。除此以外，如果家長發(fā)覺孩子有吐舌習(xí)慣，需及時去醫(yī)院檢查，排除開合畸形的可能。

五、張口呼吸
張口呼吸的形成可能是鼻腔，腺樣體方面的異常導(dǎo)致，也可能是不良的呼吸習(xí)慣。它將導(dǎo)致口腔，呼吸道，面部發(fā)育等多方面的問題。

六、磨牙癥
長期磨牙可能導(dǎo)致牙齒，肌肉及顳下合關(guān)節(jié)方面的疾病。而磨牙的原因則可能是多方面的，比如口腔原因，精神原因，腸道內(nèi)寄生蟲等。如果發(fā)現(xiàn)孩子有此不良習(xí)慣，需查出病因，一一排除。

有網(wǎng)友問杭州人看牙要注意什么？妞爸分享一篇浙江衛(wèi)建委的科普文章，希望可以圍繞下面這幾個內(nèi)容來看一個口腔診所或醫(yī)院，放心安心看牙！

杭城市民們可能發(fā)現(xiàn)，近幾年綜合醫(yī)院的口腔科都不斷改造提升，大街小巷也開出了不少口腔門診部或診所，有的不乏設(shè)備先進(jìn)，裝修精致的高大上診療機(jī)構(gòu)，還配備了態(tài)度友善、技術(shù)過關(guān)的口腔科醫(yī)生和護(hù)士，讓患者在舒適的環(huán)境下看病，牙醫(yī)也不像印象中那么可怕了。

但衛(wèi)監(jiān)君告訴你，口腔科是醫(yī)院感染重點監(jiān)管科室，要是消毒不當(dāng)、操作不規(guī)范的話可能造成院內(nèi)感染哦！

那么患者在看牙時需要注意些什么呢？

別急，待衛(wèi)監(jiān)君來慢慢告訴你 ^_^

診療器械是否經(jīng)消毒、滅菌

進(jìn)入病人口腔內(nèi)的所有診療器械，必須達(dá)到“一人一用一消毒或者滅菌”的要求。 凡接觸病人傷口、血液、破損粘膜或者進(jìn)入人體無菌組織的各類口腔診療器械，比如牙科手機(jī)、車針、拔牙器械等，使用前必須達(dá)到滅菌。

如果看到醫(yī)生使用的器械是塑封包裝的，那包裝外應(yīng)注明消毒日期、有效期。如果看到包裝潮濕或有油跡，那么這份器械可能滅菌效果不達(dá)標(biāo)。

如果看到醫(yī)生使用的器械是裝在這樣的儲盒里的，那醫(yī)生取器械應(yīng)使用無菌鑷子，且儲盒內(nèi)應(yīng)潔凈、干燥無污漬、水汽。

接觸病人完整粘膜、皮膚的口腔診療器械，比如口鏡、探針、牙科鑷子等口腔檢查器械、各類用于輔助治療的物理測量儀器、印模托盤、漱口杯等，使用前必須達(dá)到消毒。

診療環(huán)境是否潔凈

牙科綜合治療臺及其配套設(shè)施應(yīng)每日清潔、消毒，遇污染應(yīng)及時清潔、消毒。每日定時通風(fēng)或者進(jìn)行空氣凈化；對可能造成污染的診療環(huán)境表面及時進(jìn)行清潔、消毒處理。每周對環(huán)境進(jìn)行一次徹底的清潔、消毒。

診療操作是否規(guī)范

醫(yī)務(wù)人員戴手套操作時，每治療一個病人應(yīng)當(dāng)更換一付手套并洗手或者手消毒。每次治療開始前和結(jié)束后及時踩腳閘沖洗管腔30秒，減少回吸污染牙椅管路。

還有還有，衛(wèi)監(jiān)君忍不住還要提醒一下，

未取得《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》的口腔黑診所或牙科小攤販一般都沒有規(guī)范的消毒滅菌設(shè)施，很可能成為滋生病菌、傳播疾病的媒介，萬萬不可去哦！

如果你的牙痛出現(xiàn)是被冷水、熱水激發(fā)，或者是自己就開始疼痛了，每次疼痛都要疼好一會，那么你可要注意了，這種情況很有可能就是牙髓炎了；嚴(yán)重的情況下有的人甚至還可能感覺耳朵前面疼、太陽穴疼、半邊臉都疼。

什么是牙髓炎？

先向大家簡單說明一下牙齒的構(gòu)造：

在牙冠部有兩層組織包裹著髓腔，從外到內(nèi)依次是牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓腔。

最表面的是我們看得見的釉質(zhì)層（牙釉質(zhì)也是我們?nèi)梭w最為堅硬的組織）；接下來是牙本質(zhì)層，它是在釉質(zhì)層里面，質(zhì)地稍軟，包裹著髓腔一圈，保護(hù)著牙髓神經(jīng)；而中間還有一個空間，布滿了血管、神經(jīng)，就是牙髓組織。

介紹完牙齒局部構(gòu)造，那我們現(xiàn)在來說說牙髓炎。

臨床上最常見的牙髓炎病因大多都是因為齲齒治療不及時，突破釉質(zhì)到達(dá)牙本質(zhì)，而當(dāng)細(xì)菌沖破牙本質(zhì)進(jìn)入牙髓，產(chǎn)生大量的炎癥介質(zhì)、溶酶體被釋放出來，血漿成分迅速滲出，這個時候的牙髓腔里液體體積就會急速暴增，就像高壓鍋一樣，如果沒有途徑釋放壓力，那壓力在髓腔內(nèi)急劇的增加而又無法釋放出來，壓迫了里面的牙神經(jīng)。

哎，這種感覺想想都疼。這就是牙痛為什么那么難以忍受的原因了。

通俗點說就是，生活中當(dāng)我們出現(xiàn)蟲牙后，細(xì)菌會通過小孔（牙本質(zhì)小管）進(jìn)入到牙髓里，牙髓受到細(xì)菌侵入，內(nèi)部的炎癥細(xì)胞就過來跟這些細(xì)菌進(jìn)行戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗之后就導(dǎo)致牙髓里邊有很多液體的滲出，最后導(dǎo)致牙髓腔里的壓力上升。

牙髓、血管、神經(jīng)，由于受到強(qiáng)大的壓力牙齒自然就會導(dǎo)致疼痛；這就是牙髓炎了。

牙髓炎會自愈嗎？

那牙痛的時候我忍忍，忍了幾天，感覺好些了，不怎么疼了，是不是牙髓炎就已經(jīng)自愈了呢？
其實事實沒有想象中美好。

牙髓一旦發(fā)生炎癥往往都是不可逆的，所以不存在自愈一說。有些人在牙痛的時候，會服用抗菌素、消炎藥，然后忍個幾天就不疼了，這真的是好了嗎？

其實不然，這是牙髓炎繼續(xù)進(jìn)展的過程，炎癥繼續(xù)擴(kuò)散，一部分牙髓已經(jīng)壞死，牙神經(jīng)沒有活性沒有知覺了，也就不會產(chǎn)生牙疼了。還有一種情況是壞死的牙髓內(nèi)的細(xì)菌和細(xì)菌毒素通過牙齒的根尖孔向根尖外擴(kuò)展，壓力得到釋放，自然不那么疼了。雖然疼痛是緩解了，但這也表明細(xì)菌進(jìn)一步擴(kuò)散引起根尖周圍炎癥，這時又可能再一次引起牙疼。

所以牙髓疼痛一定要醫(yī)生進(jìn)行牙齒止痛的處理。牙疼的病因沒有確診時，不能簡單的以為牙不疼了，牙病就好了。

牙髓炎該怎么治療呢？

目前呢，針對牙髓炎的治療臨床主要是”根管治療術(shù)”。

簡單來講，就是通過物理和化學(xué)的防腐去除牙髓和壞死物質(zhì)，然后用根管充填劑嚴(yán)密封閉根管的方法，嚴(yán)密隔絕和消滅炎癥，是臨床上比較常用的保留患牙的方法。

牙髓炎是完全可以治療的疾病，患者不要想著忍忍就好了，因為你要知道，忍住了一時，然而炎癥會進(jìn)一步擴(kuò)散。

怎么預(yù)防牙髓炎？

一旦有牙髓炎，疼痛難忍，而且治療復(fù)雜，那我們該如何預(yù)防牙髓炎呢？

在這里還是建議要從預(yù)防齲齒開始，養(yǎng)成一個良好的護(hù)牙的習(xí)慣，注**腔衛(wèi)生，一年至少一次或二次去正規(guī)的口腔門診做潔牙，做到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。

小伙伴和你聊天是不是聊著聊著就離你越來越遠(yuǎn)呢，如果有，那你可能有口臭噢！

經(jīng)常有明星采訪時說拍吻戲前會嚼2粒口香糖，可能她們是怕自己有口臭吧，可是，嚼口香糖真的能解決口臭嗎？答案當(dāng)然是否定的，嚼口香糖只能短時間內(nèi)消除口腔異味，并不能從根本上去除口臭。

我們先來了解下口臭是什么？

口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進(jìn)行報道。

調(diào)查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。

哪些人群更容易有口臭？

1. 口腔衛(wèi)生不良的人

您身邊是不是有這些吸煙、飲酒、喝咖啡以及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人呢，是否覺得說話難以靠近呢？嗜好食用臭味食物的人容易發(fā)生口臭，此外，不刷牙，不認(rèn)真刷牙，長期嗜煙、嗜酒也是口臭的一個常見原因。

2. 口腔疾病

90%的口臭都是源于口腔疾病，如患有齲齒、牙周炎、口腔鉆膜炎等，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出的硫化物會發(fā)出腐敗的味道，從而產(chǎn)生口臭。戴牙套或是假牙的人如果有牙套、假牙不密合的情況，容易藏食物殘渣，所以容易出現(xiàn)口臭。

3. 嬰幼兒

嬰幼兒容易產(chǎn)生口臭一般有兩個原因，一是父母沒有給嬰幼兒進(jìn)行牙齒清潔護(hù)理，由于口腔不衛(wèi)生引發(fā)口臭；二是嬰幼兒腸胃不好，加上容易出現(xiàn)反流情況，當(dāng)食物反流到小腸，打嗝或呼吸時就容易出現(xiàn)一些難聞的氣味。

4. 其他

節(jié)食減肥，因病不能進(jìn)食，婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少等，都有利于厭氧菌生長，也會因此發(fā)生口臭。

如何正確預(yù)防及去除口臭？

1. 保持口腔清潔

養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，可以用電動牙刷，洗牙儀清除口腔內(nèi)的食物殘渣，每年至少一次去口腔醫(yī)院洗牙。

2. 漱口水漱口

使用含抗菌成分的漱口水，可以抑制或殺死致臭菌。不過這種漱口水必須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，不能長期使用。

3. 習(xí)慣養(yǎng)成

每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，以調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于消除口臭。此外，消除口臭要做到飲食營養(yǎng)均衡，戒煙戒酒，多吃含葉綠素多的蔬菜、瓜果。

4. 飲食方面

避免多食氣味強(qiáng)烈、刺激性強(qiáng)及不易消化的食品，但是這并不是意味著不能吃辛辣食物，像蔥和蒜適量食用不僅能調(diào)節(jié)口味，還可殺滅口腔內(nèi)的細(xì)菌，由它們引起的口腔異味只是暫時和表面的，可以通過簡單的口腔清潔來去除。要限制甜食、零食的攝入量，不要頻繁地喝含糖飲料，這樣也能減少口臭。

妞爸提示

如果試過上述方法之后口臭仍存在，建議就醫(yī)治療！

有朋友問妞爸，如果牙齒有問題了，到底怎么處理才好？我們來看看杭州艾維口腔新銳正畸醫(yī)生Elen Du是怎么回答的吧。 Elen Du是西安交通**正畸學(xué)碩士研究生。當(dāng)然提醒大家，要反著看哦，人家這是“非正經(jīng)”幽默科普！

好不容易牙齒壞了，可是疼了有問題怎么辦。記住，死扛。

牙齒問題可不像感冒，抗過去了產(chǎn)生抗體和免疫力了就能好，只會越拖越不好哦。

本來簡單補一下洞就好的，抗一抗，洞慢慢變大，碰到了神經(jīng)，好了，變成神經(jīng)發(fā)炎了，以后就要先殺神經(jīng)；再拖一拖，神經(jīng)完全死了，牙也不痛了，我們就可以坐等牙洞越來越大，直到整個牙都快壞沒了，oh yeah拔掉拔掉拔掉?。。?/p>

我們的目標(biāo)是：沒有牙齒?。。猿植恢窝?，扛扛扛，扛出爛牙，扛出無牙人生！

畢竟大家都是普通人，如果實在扛不住要去看牙，那么一定不要去找那種正經(jīng)的醫(yī)生，尤其是像杜醫(yī)生這樣的。

首先，先試試自己隔壁鄰居和七大姑八大姨說的各種祖?zhèn)髌健?/p>

然后，去路邊的美容院和祖?zhèn)鞯难泪t(yī)那去看看，哪里廣告語給力去哪里，比如：60塊錢幫您潔牙；一日速效美白，換您燦爛笑容；氣功拔牙，意念拔牙，完全無痛的。

再者，淘寶之，按照寶貝詳情和賣家介紹，DIY自己的牙套，so easy，完全不需要醫(yī)生。

總之，在治牙這件事情上，哪里便宜找哪里。醫(yī)生說什么，千萬別信，一定要聆聽自己的聲音，自己的牙自己才知道。

有朋友問妞爸，哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致我們牙齒出問題？我們來看看杭州艾維口腔新銳正畸醫(yī)生Elen Du是怎么回答的吧。 Elen Du是西安交通**正畸學(xué)碩士研究生。

如何把牙變差，第二式，把你的牙齒當(dāng)做無所不能的神器，隨時隨用。

開啤酒瓶沒帶開瓶器怎么辦，用牙咬！

吃山核桃吃夏威夷果沒有開口怎么辦，用牙咬！

吃辣條塑料袋沒有缺口，手邊沒有剪刀怎么辦，用牙咬！

磕瓜子、嚼冰塊，雖然牙齒表面會有一層硬度可以和金剛石媲美的牙釉質(zhì)，但是只要你多用，一定能把牙齒磕斷、磕松、磕沒掉！??！

有朋友問妞爸，如果不刷牙，到底有啥不好的？我們來看看杭州艾維口腔新銳正畸醫(yī)生Elen Du是怎么回答的吧。 Elen Du是西安**口腔正畸學(xué)碩士研究生。

如何讓牙變差？？？？第一招就是不刷牙。

一定不要每天刷牙，刷也不能一天刷兩次。能不刷就不刷，能刷得快一點就刷得快一點，速度最重要。

喝完牛奶、吃完蛋糕后，千萬別刷牙，就讓這些甜食的殘渣在細(xì)菌的幫助下慢慢分解，生出無數(shù)的發(fā)酵物侵蝕你的牙齒，堅持下去，鐵杵就能磨成針，再堅固的牙齒壁壘也能被攻破。

如果實在做不到不刷牙，那么就一定要注意刷牙的方式方法。一定要選那種最便宜的牙刷，橫著刷，使勁兒刷，努力把牙齒刷出個缺口，把牙齦刷過敏，朝著雅魯藏布大峽谷的目標(biāo)努力努力再努力。

說起拔牙、正畸，很多人會覺得可怕、痛苦、有些抵觸，尤其是青少年。但是妞爸覺得青少年是牙齒矯正的最好時期，很多家長也對拔牙正畸存在誤解，有的有抵觸情緒，以致耽誤了孩子矯正牙齒。其實，正畸拔牙沒那么可怕。

拔牙不可怕

拔牙矯正在口腔正畸的治療中是很常見的（大約75%的比例），而且是經(jīng)過長期臨床實踐考驗的。另外即使不矯正牙齒，多數(shù)人智齒位置不好也要拔除。對于牙齒嚴(yán)重?fù)頂D、大齙牙等情況，若不拔牙，畸形很難得到矯正，或者費盡周折排擠的牙齒很快會復(fù)發(fā)回原來的樣子。

拔牙不可惜

正畸拔牙常拔第一雙尖牙，也就是位于尖牙之后的第一顆牙齒，拔除后的間隙很容易被用于解除前牙段的擁擠或用于內(nèi)收前突的前牙。一般而言，拔除雙尖牙對牙弓的形態(tài)和功能影響很小，而對錯牙合的矯治則意義重大。

正畸拔牙的目的

⑴ 矯治擁擠：牙齒嚴(yán)重?fù)頂D的患者，拔牙后有了空隙，可以將擁擠的牙齒排齊，使矯治效果穩(wěn)定，畸形不易復(fù)發(fā)。
⑵ 矯正面部前突（俗稱齙牙）：雙牙弓前突或牙弓不調(diào)的患者，也需通過拔牙獲得間隙，從而將突出來的前牙內(nèi)收回去、前移后牙來獲得穩(wěn)定、平衡、美觀。
⑶ 矯正咬合關(guān)系：一些病人牙齒很齊，但咬合不好，如開頜（前牙咬不緊）、反頜（地包天）等，這些情況拔牙也比較常見。

為什么要拔四顆牙齒？

為了保持矯治后牙齒排列左右對稱，中線不偏，通常采用左右兩側(cè)同時拔牙。同樣為了使矯治后上下牙弓能建立良好的咬合關(guān)系，通常也采用上下牙弓同時拔牙。這樣一來，最常采用的拔牙矯治方案就是上下左右各拔除第一雙尖牙共4顆。

拔牙會留縫么？

拔牙后所獲得的間隙，在矯治的過程中是要被利用的，最后會完全關(guān)閉而不留牙縫，也不需要鑲牙。

拔牙會造成牙齒松動么？

拔牙后，只要遵照醫(yī)囑，拔牙創(chuàng)口就能很快愈合，正畸拔牙不會造成牙齒松動，也不會影響神經(jīng)或產(chǎn)生其他后遺癥。

本文來自杭口兒童齒科吳雅萍，從文筆上就能看出來多么的有趣，吳醫(yī)生熟悉兒童相關(guān)心理行為，在治療過程中能對其進(jìn)行有效的行為管理，給孩子提供良好的就醫(yī)環(huán)境。

六齡牙自我介紹

大家好，我是六齡牙，我的別名是第一恒磨牙。因為我是在小朋友六周歲左右來到你們的嘴里，所以給我取名六齡牙。我是最早萌出的恒牙，將陪伴你們的一生。一起來看看我的照片吧。

咦,是不是覺得我和你們嘴里的第二乳磨牙長得很像。確實是這樣，我們有著很相似的外形，但是我比它大一點，最大的區(qū)別是，我是恒牙哦，要保護(hù)好我，我不再替換了。如果分不清楚我們，可以數(shù)數(shù)我們在嘴里的位置，一起來看看我的位置吧。

六齡牙很重要

是恒牙列中最強(qiáng)壯的。我的牙冠最大，牙尖最多，咀嚼面積最寬，承擔(dān)的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。而且對于保持上下頜牙齒正常的排列，維持牙弓的長度寬度，維持正確的咬合關(guān)系起到?jīng)Q定作用，保證頜面部的正常發(fā)育都具有重要的意義。

六齡牙長歪

但是由于各種原因，我有時候會長歪，像下面照片上那樣不在我該有的位置了，如果發(fā)現(xiàn)要在第一時間找牙醫(yī)叔叔阿姨進(jìn)行早期矯治，盡快幫我恢復(fù)正常位置。

我長得太早了，以致于好多人以為我是乳牙，蛀了也不去理會，牙醫(yī)叔叔阿姨們經(jīng)常會看到這樣的我，我很難過，也很痛。

如果我變成這樣了，要趕緊去找牙醫(yī)叔叔阿姨們，盡早治療。

請這樣保護(hù)六齡牙

其實保護(hù)好我很簡單，要注意以下幾點，注意口腔衛(wèi)生，掌握正確的刷牙法（BASS刷牙法），用含氟牙膏，早晚各刷一次，每次三分鐘，配合使用牙線，定期到牙醫(yī)叔叔阿姨那兒檢查。并且可以在我剛剛長好的時候，給我穿件保護(hù)衣——窩溝封閉。

希望大家都能保護(hù)好我，「擁有一口健康的牙齒」。

妞爸去年看過一個新聞，說的是刷牙太用力每次持續(xù)5分鐘，杭州姑娘刷壞22顆牙 全得補！妞爸覺得，保護(hù)口腔健康，刷牙是第一要事。刷牙配合牙膏可去除口腔異物和異味，減少細(xì)菌及其營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防齲病和牙周病；通過刷牙對牙齦按摩作用，可起到促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦上皮組織的角化程度，提高牙齦組織抗病能力。反之也可對牙齦軟組織造成傷害，導(dǎo)致牙齦萎縮等。

錯誤一：牙刷個頭太大

很多人覺得大頭牙刷刷起來比較“爽”，但是牙刷頭太大了，會很難靈活清潔到口腔各個角落，所以最好選用合適大小的刷頭，才能把牙刷到位。

正確做法：選擇適合自己的刷頭

錯誤二：用冷水刷牙

很多人習(xí)慣用冷水刷牙，但冷水容易導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性，所以用溫水刷牙更好一些。

正確做法：水溫37°最佳

錯誤三：進(jìn)食前刷牙

年輕人早上比較匆忙，太多都是刷牙之后再吃早餐，這會使牙膏里的有效護(hù)齒成分太多隨著早餐吃到了肚子里，所以應(yīng)該餐后再刷牙哦。如果想起床后清潔一下，可以用清水漱漱口，然后在吃早餐。

正確做法：餐后刷牙

錯誤四：潤濕牙膏或牙刷再刷牙

大多數(shù)人在開始刷牙之前會把牙刷蘸水潤濕，這樣會使牙膏很快出泡沫，讓你誤以為刷了很久，不利于發(fā)回牙膏的最大功效。其實不沾水把牙膏慢慢刷出泡沫才是正確的做法。

正確做法：牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷

錯誤五：橫向用力刷牙

單純的橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾，同時還可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損、牙齦損傷、牙本質(zhì)敏感等問題，應(yīng)該學(xué)會用巴氏刷牙法，用適當(dāng)?shù)牧Χ纫稽c一點刷。

正確做法：學(xué)會使用巴氏刷牙法，正確刷牙

錯誤六：刷牙飛快

很多人刷牙只刷幾十秒就結(jié)束，這樣的時間根本不足以全面清潔牙齒，就好像洗澡洗到一半被叫停一樣，刷牙應(yīng)該至少三分鐘才可以。

正確做法：至少刷夠三分鐘

錯誤七：刷頭朝下放在潮濕處

每天刷完了牙，把牙刷大頭朝下放在洗手間，這樣會使牙刷頭上面滋生很多細(xì)菌，洗手間里漂浮的細(xì)菌也會吸附在牙刷上進(jìn)入口腔，真是想想就有點恐怖呢。

正確做法：把牙刷朝上放到通風(fēng)處，最好定期進(jìn)行紫外線消毒

錯誤八：長期用一支牙刷、牙膏

牙刷一般使用一兩個月、刷毛彎曲了就可以換掉、不可以超過三個月。長期使用同一款牙膏也會使口腔內(nèi)微生物群里的平衡被破壞，不利于口腔健康保護(hù)。

正確做法：三個月?lián)Q牙刷，牙膏交替使用

妞爸整理了一些日常見到的口腔陋習(xí)，對號入座看是否你也有呢？

1、把牙齒當(dāng)工具

把牙齒作為開瓶器，當(dāng)成剪刀撕開塑料袋，都會大大增加牙齒斷裂、牙根損傷、慢性下頜疼痛等風(fēng)險。

2、吃太多高糖食物

蛋糕、餅干等高糖食物會讓口腔內(nèi)的細(xì)菌激增，導(dǎo)致蛀牙。

3、長時間含著糖果

這會讓口腔和舌頭變色，導(dǎo)致牙齒永久性著色，長時間高糖的環(huán)境也會增加蛀牙風(fēng)險。

4、喝完紅酒不漱口

紅酒中的酸性物質(zhì)可軟化牙齒琺瑯質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變黃。其中單寧甚至可殘留于牙釉質(zhì)細(xì)小裂縫中，進(jìn)而聚集細(xì)菌，導(dǎo)致齲齒。

5、咀嚼硬物

使勁咀嚼沒有充分烤爆的硬爆米花等硬物容易破壞牙齒填充物，甚至導(dǎo)致牙齒破裂。

6、咀嚼冰塊

過冷的刺激會傷害牙齒，減少牙的壽命。這樣做還會刺激到牙齒內(nèi)部軟組織，引起牙痛。

不僅年輕人要愛牙護(hù)齒，老年人要更應(yīng)該關(guān)注口腔健康。

隨著年齡的上升，人的身體機(jī)能會開始下降，老年人更容易患上口腔疾病，今天我們專門為大家科普一下老年人應(yīng)該如何愛護(hù)口腔健康。

老年人常見口腔健康問題

通常情況下，老年人牙齒經(jīng)過長期咀嚼，發(fā)生牙釉質(zhì)磨耗，嚴(yán)重時牙本質(zhì)也有磨耗，引起牙齒敏感，創(chuàng)傷性牙齒變形，甚至牙齒折斷；不僅如此，對老年人來說，最常見的口腔疾病如下：

1、齲齒：由于老年人的口腔衛(wèi)生不易保持，口內(nèi)易存留食物，加上牙體的磨損及牙根暴露等原因，老年人的齲患率較高。

2、牙周?。豪夏耆嘶佳乐懿〉那闆r較多且較嚴(yán)重。由于老年人因牙齒本身及牙周組織、牙槽骨經(jīng)長期使用及機(jī)體的老化而發(fā)生變化，容易引起食物嵌塞、咬合創(chuàng)傷，局部衛(wèi)生不易保持。

3、牙齒敏感（牙本質(zhì)過敏）：主要是對冷熱食物、酸甜食物、飲料等刺激過敏、酸痛難受。

4、牙缺損與缺失：隨著年齡增大，牙周情況較差，缺失牙的越來越多。缺牙后直接導(dǎo)致咀嚼功能減退、發(fā)音功能障礙，影響面容及口腔組織的功能，以及影響顳下頜關(guān)節(jié)功能等。

以上口腔問題，很多時候并不是只出現(xiàn)單一情況，也可能是多種疾病同時存在?？谇话Y狀可輕可重，最終都會對老年人的身體情況和生活質(zhì)量帶來影響。

老年人如何預(yù)防口腔疾病

因此，對于老年人的口腔疾病應(yīng)盡早采取措施，積極防治。而在如今，處于疫情特殊時期，難以就診的情況下；我們需要做到正確的愛牙護(hù)牙，預(yù)防口腔疾病發(fā)生：

1、鼓腮漱口

每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動。這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔。

2、叩齒咽津

所謂叩齒法，就是將上下齒相叩撞，以達(dá)到刺激牙周組織，改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力的作用。

3、正確刷牙

正確刷牙，清除牙齒縫隙的食物殘渣，保持口腔清潔。正確的愛牙護(hù)牙的方式，才能更好的養(yǎng)護(hù)我們的牙齒。

4、加強(qiáng)鍛煉

保持良好作息，增強(qiáng)抵抗力，牙好身體好，兩者相互作用。

5、定期進(jìn)行口腔檢查。

很多時候小洞不補，大洞吃苦，定期進(jìn)行口腔檢查，及時了解口腔狀況，早做預(yù)防。疫情期間，您也可以及時關(guān)注口腔內(nèi)的健康情況。待疫情結(jié)束后，盡早進(jìn)行檢查。

很多家長表示我們孩子乳牙很整齊，但開始換牙就越來越難看了，而且隨著牙齒替換的顆數(shù)越來越多，牙齒排列不整齊的狀況也越來越明顯！

那么，我們需要什么時候去解決？是需要等到小朋友的乳牙都換完嗎？

答案是NO！“兒童早矯”別耽誤！

央視的《生活提示》欄目請來了**醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師周彥恒教授為廣大家長做出了權(quán)威提示：孩子牙齒矯正，別耽誤！

早期矯治的年齡段主要從3歲乳牙完全萌出，直到12歲恒牙全部換完。整個過程包含了乳牙期、混合牙列期、恒牙期。

早期矯治不僅可以預(yù)防錯頜畸形的發(fā)生，還可以防止形成相關(guān)的口腔疾病、減少牙外傷的可能性、糾正口腔不良習(xí)慣、誘導(dǎo)恒牙正常萌出、矯正頜面部不良發(fā)育等，對于孩子顏外貌的美觀及功能是非常有好處的，且有利于孩子心理健康成長。最重要的是，一般生長發(fā)育高峰期或高峰期前1-2年效果最佳。

什么是兒童早期矯治？

兒童早期矯治是指在孩子早期生長發(fā)育階段(一般指青春期生長發(fā)育高峰期前或高峰期階段）對已經(jīng)表現(xiàn)出的牙頜畸形、畸形趨勢（即可導(dǎo)致牙頜畸形的病因）等進(jìn)行的預(yù)防、阻斷、矯正和引導(dǎo)治療。主要包含以下三方面內(nèi)容：1.早期預(yù)防，2.早期阻斷，3.早期生長控制。

早期預(yù)防：是指對影響牙齒、牙槽骨、頜骨等正常生長發(fā)育變化中的全身和局部不良因素及時發(fā)現(xiàn)并去除、或?qū)p微異常進(jìn)行糾正，使牙頜面和諧生長，其實就是發(fā)現(xiàn)和去除不良影響因素起到預(yù)防錯頜畸形發(fā)生的作用。

早期阻斷：是指對乳、替牙列因先天或后天因素所導(dǎo)致的、正在發(fā)生的或已初步表現(xiàn)出的牙、牙列、咬合關(guān)系及骨發(fā)育異常等，采用簡單方法進(jìn)行治療以阻斷畸形發(fā)展的過程，使之正常調(diào)整建立正常（牙合）關(guān)系。用通俗的語言來說就是如果錯頜畸形正在發(fā)生，正畸醫(yī)生采用一些措施來阻斷發(fā)生的過程，從而避免造成不良后果。

早期生長控制：是指對于在生長期有嚴(yán)重的上下頜骨發(fā)育異常、異常傾向的患兒可在生長發(fā)育高峰期采用頜面生長引導(dǎo)和頜骨矯形治療的方法促進(jìn)和抑制頜骨生長，改變其生長方向、空間位置和比例關(guān)系，引導(dǎo)顱頜面正常生長。

通俗一點說：在我們孩子的頜骨還有生長發(fā)育潛力的時候，我們利用孩子自身的一個生長潛力，去除掉一些影響牙齒，頜骨和頜面部發(fā)育的一些不利的因素，給孩子的牙齒頜骨和顏面部一個良好的生長環(huán)境，并引導(dǎo)牙齒朝著正常的軌道萌出、替換，從而引導(dǎo)孩子形成一個正常的生理（牙合）的過程，這個就是叫做早期矯治，也叫咬合誘導(dǎo)或者咬合發(fā)育管理。

早期矯治時機(jī)在什么時候？

目前，國內(nèi)關(guān)于錯頜畸形的相關(guān)知識普及并沒有做到位，大多數(shù)的家長還是認(rèn)為要進(jìn)行正畸必須等到12歲孩子恒牙更換完成之后進(jìn)行。但是，這并不是準(zhǔn)確的。

5~12歲是孩子牙齒生長發(fā)育的快速時期，睡覺時孩子的荷爾蒙分泌旺盛，在生長激素的作用下，孩子的頜面部及牙齒進(jìn)行快速發(fā)育。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童頜面部生長發(fā)育在4歲完成60%，7歲完成70%，12歲完成90%。

因此在5~12歲進(jìn)行牙齒矯正，能夠?qū)崿F(xiàn)舒適化矯正，讓牙齒沿著正確的生理方向生長，牙齒就像小樹苗，越小進(jìn)行矯正，在牙齒上所施加的力越小，矯正的效果越好。

美國正畸協(xié)會推薦：兒童最好在不晚于7歲前進(jìn)行正畸檢查。

簡單地說：治療得越早，時間越短，所需費用也越少。

這個時期，兒童早期矯治具有如下優(yōu)勢：

1.在孩子骨頭成熟前，更好地利用生長潛能；
2.降低拔牙概率，降低正頜手術(shù)概率；
3.早期干預(yù)，費用低；
4.及時控制發(fā)育中的異常，避免復(fù)雜情況出現(xiàn)；
5.降低二期治療的難度，效果更好且穩(wěn)定；
6.降低復(fù)發(fā)概率。

哪些情況需要早期矯治？

孩子是否出現(xiàn)以下這些問題？

1、牙列擁擠
牙齒間隙不足而錯亂排列影響到牙弓形態(tài)與咬合關(guān)系的異常，甚至影響到面型。

2、開（牙合）
上下牙齒在垂直方向上不能咬合，始終有一條縫隙。

3、牙齒間隙過大
上前牙間出現(xiàn)間隙或相鄰牙齒之間間隙較大。

4、深覆頜
上牙完全蓋過了下牙的唇面，甚至全部蓋住了下牙。

5、深覆蓋
俗稱“齙牙”，上前牙切端至下前牙唇面的最大水平距離超過3mm。

6、前牙反頜
俗稱“地包天”，下牙咬合在上牙的外面，有牙性和骨性反頜之分。

這些問題會對牙槽骨產(chǎn)生持續(xù)的外力，致使長在牙槽骨上的牙齒受到外力而傾斜，最終導(dǎo)致牙齒不齊、面型改變。

在種植牙逐漸為人們所接受的今天，種植方式也由傳統(tǒng)種植向數(shù)字化種植發(fā)展。

相比于傳統(tǒng)種植，數(shù)字化種植具有科學(xué)、精準(zhǔn)、微創(chuàng)、高效等優(yōu)勢。

在疑難種植、無牙頜種植等難度較高的種植手術(shù)中，數(shù)字化種植使種植過程更加直觀可控。

選擇數(shù)字化種植方式，既能幫助醫(yī)生提高種植成功率，也可以減少患者的痛苦，增強(qiáng)醫(yī)患之間的溝通，在保證品質(zhì)的前提下，為客戶提供性價比更高的數(shù)字化種植解決方案。

什么是數(shù)字化種植？

20世紀(jì)90年代初之前，種植治療都是根據(jù)患者剩余牙槽骨的狀態(tài)來選擇種植體的尺寸和植入位置。這種“外科主導(dǎo)型的種植治療”在當(dāng)時是主流。近年來，種植治療的理念已經(jīng)轉(zhuǎn)變成“修復(fù)為導(dǎo)向”，以未來修復(fù)體為指導(dǎo)設(shè)計種植體的三維位置。

醫(yī)生利用CBCT掃描文件和模型掃描數(shù)據(jù)在種植導(dǎo)板設(shè)計軟件中預(yù)先規(guī)劃種植牙的位置；醫(yī)生可選取所需的植體數(shù)據(jù)，結(jié)合規(guī)劃應(yīng)用于導(dǎo)板設(shè)計，設(shè)計出的導(dǎo)板可即時導(dǎo)出，利用3D打印機(jī)打??；打印出來的手術(shù)導(dǎo)板能輔助在手術(shù)時更加精準(zhǔn)的在患者牙位進(jìn)行鉆孔，并減輕患者的痛感、減少手術(shù)時間，從而高效、精準(zhǔn)的按照預(yù)先規(guī)劃的位置為患者種植義齒。

傳統(tǒng)種植修復(fù)與數(shù)字化種植有何區(qū)別？

傳統(tǒng)的種植修復(fù)主要利用轉(zhuǎn)移桿或轉(zhuǎn)移帽取模，將轉(zhuǎn)移桿或轉(zhuǎn)移帽植入硅橡膠的印模中，確定種植體的位置；多次的轉(zhuǎn)移、灌模和翻模，難免出現(xiàn)誤差。而數(shù)字化種植的口內(nèi)掃描系統(tǒng)的精確度已經(jīng)得到了研究證明，且其所獲取的數(shù)據(jù)為臨床提供了更多的選擇；數(shù)字印模無疑為臨床種植修復(fù)帶來了眾多優(yōu)勢，使醫(yī)師更加方便而靈活地面對臨床需要，這些優(yōu)勢都是傳統(tǒng)方法難以實現(xiàn)的。

數(shù)字化種植修復(fù)進(jìn)行口內(nèi)掃描時，為了精確定位種植體的位置，需要采用一種與種植系統(tǒng)相匹配的專用掃描基臺來完成，然后應(yīng)用兼容的CAD軟件。目前，口腔印模掃描可以簡便地創(chuàng)建虛擬模型，省去了易出錯的轉(zhuǎn)移過程，同時也省去了模型消毒、包裝和郵寄的工作過程，節(jié)省了材料和時間。

越來越多的生產(chǎn)廠商推出數(shù)字化種植修復(fù)功能的口內(nèi)掃描系統(tǒng)，并與種植制造商合作。

數(shù)字化種植過程中，使用Astra，Spi（超親水），Straumann（親水）等快速骨結(jié)合植體，使治療周期縮短一半，非植骨患者僅需六周就可修復(fù)。

使用數(shù)字化口腔修復(fù)診療技術(shù)已被公認(rèn)為未來口腔修復(fù)的發(fā)展方向和趨勢。

種牙“數(shù)字化種植”有哪些優(yōu)勢

1、手術(shù)安全性顯著提高

在導(dǎo)板的幫助下，種植位置、角度和深度都得到精確控制，手術(shù)過程中出現(xiàn)意外的機(jī)率顯著降低。

2、實現(xiàn)微創(chuàng)手術(shù)、減輕患者痛苦

根據(jù)術(shù)前的合理規(guī)劃和術(shù)中導(dǎo)板的精確定位，最大限度減小手術(shù)創(chuàng)傷、實現(xiàn)微創(chuàng)手術(shù)，降低術(shù)后腫脹、疼痛、感染等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。

3、方便“即刻種植”

根據(jù)術(shù)前的方案規(guī)劃和術(shù)中導(dǎo)板的精確定位，拔牙和種植可在一次手術(shù)中完成?！凹纯绦迯?fù)”成為可能，根據(jù)術(shù)前確定的種植方案制備臨時修復(fù)義齒，手術(shù)過程中種植和修復(fù)一次完成。

4、美學(xué)效果顯著改善

得益于術(shù)前的計算機(jī)輔助設(shè)計，醫(yī)師可以預(yù)測種植修復(fù)后的美學(xué)效果，在種植方案規(guī)劃中綜合考慮咀嚼功能和美學(xué)功能的協(xié)調(diào)。

5、醫(yī)患溝通的橋梁

醫(yī)師可以在三維空間展示種植手術(shù)方案，幫助解答患者的解惑。通過深入細(xì)致的交流，促使醫(yī)患雙方相互理解，減少醫(yī)患糾紛的發(fā)生。

有理由相信，隨著CBCT的廣泛應(yīng)用和數(shù)字化口腔種植技術(shù)的普及，口腔種植修復(fù)將全面進(jìn)入數(shù)字化時代。

因為對種植牙不了解，很多人會問，缺牙有什么危害?什么是種植牙?種植牙能用多久?什么條件下才可以種植牙呢?種植牙術(shù)后應(yīng)該如何護(hù)理?這是很多牙病患者都非常關(guān)心的問題，妞爸將針對這些內(nèi)容整理出相關(guān)的科普文章，科普種植牙相關(guān)知識，希望可以幫到大家。

——“吾年未四十，而齒牙動搖……萬萬沒想到啊，我竟然變成了無‘齒’之人!”
——“說人話!”
——“今年，才30多歲牙齒就開始掉了……”
——“我也快了……”

在我們身邊總會有幾個缺牙的朋友，對于那些缺牙的朋友，鑲牙成了勢在必行的事。很多人都知道種植牙好，但是它好在哪呢?那么它跟傳統(tǒng)鑲牙有什么區(qū)別呢?

我們通過下面幾組圖片，就能得出答案了。

修復(fù)牙齒首選種植牙

種植牙是通過外科手術(shù)將人工種植體植入缺牙區(qū)牙槽骨，再以此為基礎(chǔ)做一個牙冠修復(fù)缺失牙。

種植牙結(jié)構(gòu)主要分為3個部分：種植體、基臺、上部牙冠。

打個比方，再造一個牙齒，就像再造一棟房子。

首先，我們得打地基，地基打好了再往上建房子，這個地基就是我們的種植體，地基上的房子就是我們的牙冠，種植體+牙冠就等于我們的種植牙啦~(當(dāng)然，關(guān)于基臺，我們可以理解為把地基和房子連接在一起的一個部件。)

種植牙無需磨損鄰牙、咀嚼功能強(qiáng)大、生命力更長久、自然逼真，被稱為人類的“第三副”牙齒，已經(jīng)成為當(dāng)今國際口腔醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的缺牙首選修復(fù)方式。

我們說的假牙最常見的有三種：種植牙，活動義齒(假牙)、固定義齒(烤瓷牙)。

一張圖讓你看懂三者的區(qū)別

同樣是假牙，為什么種植牙那么優(yōu)秀?

01、不損傷鄰近牙齒

健康的牙齒可以完全保留，不需要磨掉鄰近健康的牙齒，由于它與臨牙間保存有自然間隙，可以用牙線直接進(jìn)行清潔，非常方便。

02、優(yōu)異的咀嚼功能恢復(fù)

牢固、穩(wěn)定，咀嚼效率大大高于傳統(tǒng)假牙。自然牙的垂直咬合力40-50kg，種植牙咀嚼力可達(dá)到自然牙的95%以上，可讓您盡情享受美味!

03、出色的美觀功能恢復(fù)

不會外露金屬，像自然牙一樣自然、美觀，更有利于保持口腔衛(wèi)生。

04、良好的舒適性

不需要活動假牙必備的基托與卡環(huán)，沒有大面積塑料基托導(dǎo)致的味覺遲鈍與不舒適感;具有很強(qiáng)的固位力與穩(wěn)定性，不易發(fā)生義齒的脫落松動、翹動等現(xiàn)象。

因為對種植牙不了解，很多人會問，缺牙有什么危害?什么是種植牙?種植牙能用多久?什么條件下才可以種植牙呢?種植牙術(shù)后應(yīng)該如何護(hù)理?這是很多牙病患者都非常關(guān)心的問題，妞爸將針對這些內(nèi)容整理出相關(guān)的文章，科普種植牙相關(guān)知識，希望可以幫到大家。

雖然我們每天都在刷牙，但很多人其實并沒有，真正掌握好刷牙的方法。如何正確刷牙?今天就來跟著妞爸一起學(xué)習(xí)一下吧~

如何正確刷牙？

中華口腔醫(yī)學(xué)會發(fā)布了標(biāo)準(zhǔn)刷牙法，即美國牙科協(xié)會推薦的能有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法——巴氏(Bass)刷牙法。

① 將牙刷對準(zhǔn)牙齒與牙齦交接的地方。刷毛與牙齒大致呈45°角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，牙刷側(cè)邊與牙齒有相當(dāng)大的接觸。

② 牙刷定位后，開始作短距離的水平顫動牙刷，1-2顆牙齒的范圍左右震顫8-10次。

③ 刷完一組，將牙刷移至下一組鄰牙，重新放置。

④ 刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下顫動。

⑤ 刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力做前后來回刷。

口腔日常護(hù)理有哪些?

每天花適當(dāng)?shù)臅r間做好口腔護(hù)理，對減少齲齒和牙周病至關(guān)重要?？谇蛔o(hù)理需要進(jìn)行哪些操作？有哪些注意事項？

① 每天至少早晚刷牙各一次，每次刷牙時間不得少于3分鐘(可以聽一首3分鐘的歌)。

② 除刷牙外，每天都應(yīng)該使用牙線或牙線棒清潔牙齒和牙縫。

③ 有牙齦退縮、牙縫的人，應(yīng)使用牙間隙刷(牙縫刷)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

④ 兒童定期涂氟、窩溝封閉給牙齒穿上“防護(hù)衣”，是預(yù)防齲齒的有效手段。

為什么成年人要定期洗牙?

牙結(jié)石僅靠日常的刷牙是刷不掉的，這就需要牙醫(yī)使用專用器械把它清洗干凈，俗稱洗牙。

即使認(rèn)真刷牙還是會有一些地方刷不到，剩下的牙菌斑會慢慢沉積，形成牙結(jié)石。

長期積累的牙結(jié)石會壓迫牙齦和牙槽骨，使得它們發(fā)生萎縮或“骨吸收”，牙縫會變寬，牙齒甚至?xí)蓜印?/p>

刷牙是刷不掉牙結(jié)石的，洗牙就是要清除牙結(jié)石，一般提倡每半年去牙醫(yī)處檢查，看看需不需要洗牙。若有不良習(xí)慣，如吸煙者，須半年一次洗牙。

因為對種植牙不了解，很多人會問，缺牙有什么危害?什么是種植牙?種植牙能用多久?什么條件下才可以種植牙呢?種植牙術(shù)后應(yīng)該如何護(hù)理?這是很多牙病患者都非常關(guān)心的問題，妞爸將針對這些內(nèi)容整理出相關(guān)的科普文章，科普種植牙相關(guān)知識，希望可以幫到大家。

都說要注**腔健康，你知道口腔健康都包括些什么嗎?今天就來一起學(xué)習(xí)一下吧~

什么是口腔健康?

口腔健康是全身健康的重要組成部分，是反映一個國家或地區(qū)居民身心健康、文明水平的重要標(biāo)志?？谇患膊∫彩浅Ｒ姴∨c多發(fā)病，不僅影響口腔咀嚼、發(fā)音等生理功能，還與腦卒中、心臟病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等全身疾病有密切關(guān)系。

2019年2月，國家衛(wèi)健委發(fā)布《健康口腔行動方案(2019-2025年)》，明確提出了不同人群的口腔健康指標(biāo)：

到2025年，12歲兒童齲患率要控制在30%以內(nèi)，成人每天兩次刷牙率要達(dá)到45%，65歲到74歲老年人存留牙數(shù)要達(dá)到24顆等。

定期口腔檢查的重要性?

很多人覺得“牙疼不是病”，只有到了疼痛難忍才到醫(yī)院就醫(yī)，這時已經(jīng)錯過了最佳治療期，需要花費更多的時間以及醫(yī)療費用，而治療效果也會差強(qiáng)人意。

定期口腔檢查，疾病早期可能僅需一次治療就能解決，復(fù)診次數(shù)少，痛苦小，費用少，治療效果也相對更好。

建議每年至少進(jìn)行一次口腔體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題，盡早治療。

同時醫(yī)生也會針對性的給予口腔衛(wèi)生維護(hù)的指導(dǎo)意見，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。

一口好牙有多重要?

牙不好，冷熱酸甜稍一刺激就出現(xiàn)疼痛，更別提“吃嘛嘛香”了。也因為牙不好，食物咀嚼不充分，人體的消化功能也大打折扣。營養(yǎng)不良、腸胃問題，可能緊跟著就來了。

民以食為天，一年365天，如果有缺牙，每餐飯就不能吃得痛快。這就意味著一年有1095頓飯，吃得并不幸福。

愿每個人都有一個健康的口腔，享受幸福生活。