怎樣才能有效預(yù)防兒童蛀牙？四大建議給大家整理好了！
1.采用科學(xué)方式吃甜食
甜食不是不能吃，而是要用科學(xué)的方式吃。最重要的是要減少吃甜食的頻率，每次吃完都要盡量刷牙漱口，保持口腔清潔。同時(shí)，要養(yǎng)成晚上刷完牙后就不再進(jìn)食的好習(xí)慣。此外，睡覺(jué)前喝了奶，也要及時(shí)清潔口腔。
2.定期檢查口腔，及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲齒
蛀牙剛剛發(fā)生的時(shí)候，常常不痛不癢，別說(shuō)孩子沒(méi)感覺(jué)，家長(zhǎng)拿鏡子照也未必能夠發(fā)現(xiàn)。因此，定期做口腔檢查非常重要，每年至少帶孩子看一次牙醫(yī)，可以及早發(fā)現(xiàn)隱蔽的蛀牙。發(fā)現(xiàn)齲齒要盡早治療，在治療的同時(shí)，牙醫(yī)也會(huì)幫助孩子涂氟、指導(dǎo)正確刷牙等預(yù)防措施。
3.掌握正確的刷牙方法
兒童可采用相對(duì)簡(jiǎn)單的圓弧刷牙法，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是用牙刷在牙齒上畫(huà)圈圈。保證每次刷牙時(shí)間至少2～3分鐘，刷到每個(gè)牙齒的每個(gè)能夠觸及的面為佳。建議使用含氟牙膏，氟離子是目前公認(rèn)的能夠促進(jìn)牙齒礦化、預(yù)防齲齒的有效成分，但是刷牙時(shí)要避免吞咽牙膏。
根據(jù)新國(guó)標(biāo)，兒童牙膏含氟量要控制在0.05%～0.11%。3歲以下的兒童要使用極少量的含氟牙膏，米粒大小即可；6歲以下的學(xué)齡前兒童要使用豆子大小的用量。為了清潔更徹底，還可配合使用兒童漱口水、牙線，這些都是預(yù)防齲病發(fā)生的好方法。
4.家長(zhǎng)要協(xié)助孩子刷牙
健康的口腔是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基石，幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣將受益終身。想讓孩子有效刷牙，離不開(kāi)家長(zhǎng)們的長(zhǎng)期協(xié)助和監(jiān)督。大多數(shù)孩子不喜歡刷牙，就算刷牙也只是糊弄幾下，根本起不到清潔效果。建議家長(zhǎng)幫助孩子刷牙，至少持續(xù)到上小學(xué)。美國(guó)牙科學(xué)會(huì)甚至建議家長(zhǎng)要幫助孩子刷牙至7到8歲。
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口腔健康要從小做起，那么小孩從幾歲開(kāi)始刷牙比較合適呢？有些小孩的牙還沒(méi)長(zhǎng)齊，但為了口腔健康，不少寶媽已經(jīng)開(kāi)始給寶寶刷牙了，這么早就開(kāi)始給小孩刷牙這樣合適嗎？對(duì)牙齒會(huì)不會(huì)有傷害呢？
大多數(shù)情況下，小孩到了兩歲半已有20顆乳牙都萌出，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就可以開(kāi)始教孩子學(xué)刷牙了，到了孩子3歲左右就應(yīng)該讓孩子自己養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。
小孩可以用含氟牙膏嗎？
控制好用量其實(shí)是可以的，對(duì)于六歲以下的兒童，需要家長(zhǎng)幫忙擠含氟牙膏，以便控制量。1-2歲小朋友推薦的用量是米粒大小，2-6歲小朋友推薦用量是豌豆大小。
兒童正確刷牙方式：
1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來(lái)回移動(dòng)牙刷。
2、刷上下牙齒外側(cè)時(shí)，要將橫刷、豎刷結(jié)合起來(lái)，旋轉(zhuǎn)畫(huà)著圈刷，即上牙畫(huà)M”形，下牙畫(huà)W”形。
3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè)，重復(fù)以上動(dòng)作。
4、刷牙門(mén)內(nèi)側(cè)的時(shí)候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移動(dòng)。
家長(zhǎng)應(yīng)該手把手的交兒童正確的刷牙方式，平時(shí)也要多注意兒童口腔的健康問(wèn)題，同時(shí)也要幫孩子有清潔口腔的意識(shí)，并且?guī)蛯殞殢男○B(yǎng)成愛(ài)刷牙、正確刷牙的好習(xí)慣，讓寶寶擁有一口健康的小白牙。
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有娃的朋友都知道，小朋友特別愛(ài)塞牙，如果清潔不到位，牙縫中很容易長(zhǎng)蛀牙，還常常兩顆牙經(jīng)常蛀壞。
為什么每天給娃刷牙還是會(huì)蛀牙?
其實(shí)，牙齒與牙齒之間的縫隙是很容易藏留食物殘?jiān)?，特別是吃肉之后。牙縫、牙齦溝這些地方，牙刷很難深入，但又容易藏污納垢，所以即使天天刷牙也不能很好清潔到。
長(zhǎng)此以往，牙菌斑在牙齒表面和彼此縫隙之間生長(zhǎng)，就很容易發(fā)展成齲齒和牙齦疾病，口臭也會(huì)隨之而來(lái)。
刷牙只能完成一半的清潔，所以咱們除了每天要給娃刷牙，同時(shí)還需要配合用牙線或牙縫刷等工具來(lái)幫助清潔牙縫 。這樣才能更好預(yù)防蛀牙和牙齦疾病。
美國(guó)牙科協(xié)會(huì)(ADA)建議，當(dāng)兩顆牙齒并排親密地靠在一起時(shí)，就能開(kāi)始用牙線了，建議每天至少使用一次牙線。建議家長(zhǎng)幫助寶寶用牙線清潔牙齒到 7 歲左右甚至更久。
寶寶用的牙線怎么選?
這3條建議，應(yīng)能幫助大多數(shù)入門(mén)級(jí)家長(zhǎng)：
1.優(yōu)先選擇牙線棒；
2.寬柄牙線棒優(yōu)于窄柄牙線棒；
3.可嘗試后牙專用的Y型牙線棒。
現(xiàn)在市面上牙線的種類很多，給娃用的牙線可以這樣挑：
]]>1、首選兒童牙線棒
傳統(tǒng)的軸式牙線操作起來(lái)比較考驗(yàn)手法，不太適合新手操作。
推薦這種牙線棒，操作起來(lái)更簡(jiǎn)單。而且家長(zhǎng)不用把手伸到寶寶嘴巴里，方便衛(wèi)生。
不過(guò)牙線棒也有很多種類型，給寶寶用的最好選「兒童牙線棒」。
成人牙線棒的尾部一般會(huì)較為尖銳的“牙簽”設(shè)計(jì)，用的時(shí)候容易誤傷孩子。而且成人牙線棒的牙弓通常比較寬大，不太適合孩子的口腔。
最重要的是，成人牙線棒和兒童牙線棒各自對(duì)線的要求不一樣。包括線體的設(shè)計(jì)、做工、粗細(xì)，用起來(lái)的順滑度、摩擦力等方面也都有所差異。
另外，現(xiàn)在很多兒童牙線棒會(huì)設(shè)計(jì)成卡通樣式，有些兒童牙線還會(huì)在線上面添加健康的甜味劑。這些小巧思會(huì)讓孩子更容易接受牙線，增加清潔口腔的樂(lè)趣。
2、寬柄的用起來(lái)更舒服
窄柄牙線棒雖然優(yōu)雅，但是不方便持握。大人自己用沒(méi)問(wèn)題，可是給孩子清潔時(shí)，支點(diǎn)就不夠穩(wěn)當(dāng)。且窄柄通常彈性大，容易彎曲，不握住牙線柄最前方就不好控制。
寬柄牙線更方便成人持握，而且大多也設(shè)計(jì)了防滑花紋，抗彎曲性也比較強(qiáng)。
3、根據(jù)牙縫大小選粗細(xì)
牙縫小的建議選更細(xì)的牙線，牙縫大的反之。建議大家多試試幾種，找到更適合自己的牙線。
乳牙齲壞不及時(shí)治療會(huì)影響恒牙健康！乳牙齲病特點(diǎn)為患齲率高，發(fā)病時(shí)間早，發(fā)展快。
第四次流調(diào)顯示5歲兒童患齲率為70.1%，齲壞很快就會(huì)發(fā)展成牙髓炎，根尖周炎甚至形成殘根殘冠，初期癥狀不明顯，往往要引起疼痛后才前來(lái)就診，這時(shí)涉及范圍廣，往往可累及多個(gè)牙位，甚至一顆牙齒多個(gè)牙面同時(shí)發(fā)生齲壞。
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1.蛀牙壞到牙齒內(nèi)部，牙髓或細(xì)菌感染引起了急/慢性牙髓炎；
2.牙髓由于長(zhǎng)期刺激或其它原因造成的死髓牙；
3.意外磕碰、外傷，導(dǎo)致牙根尖血管斷裂引起牙神經(jīng)暴露你就需要做根管治療了。
第一階段：牙齒咬合面有黑線，大牙一般最常見(jiàn)，說(shuō)明開(kāi)始蛀牙了，牙釉質(zhì)被細(xì)菌齲壞，但不痛不癢，會(huì)出現(xiàn)窩溝齲得及時(shí)補(bǔ)牙，而不是去洗牙；
第二階段：牙齒出現(xiàn)小黑洞，說(shuō)明引起中度蛀牙，細(xì)菌腐蝕來(lái)到牙本質(zhì)，伴隨著牙齒敏感，黑色腐敗物質(zhì)其實(shí)就是細(xì)菌的產(chǎn)物，這時(shí)候還可以再補(bǔ)牙；
第三階段：牙齒超過(guò)一半爛掉，說(shuō)明已經(jīng)重度蛀牙，細(xì)菌傷及牙髓牙神經(jīng)，還伴隨著劇烈疼痛，牙神經(jīng)病變這時(shí)得根管治療處理，挽救傷痕累累的牙齒。
網(wǎng)友問(wèn)，孩子的蛀牙傳染嗎？
我們想到防蛀，第一件事就是好好刷牙，保持好的口腔環(huán)境。這并沒(méi)有錯(cuò)。但是，我們忽略了，蛀牙其實(shí)是一種傳染性細(xì)菌的感染。特別是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，防蛀應(yīng)該先防“媽”。
蛀牙是一種傳染性疾病，變形鏈球菌（mutans streptococci）是主要的致病菌。變形鏈球菌并不是孩子先天攜帶的，一般是通過(guò)母親后天獲得。當(dāng)然，也可以從其他變形鏈球菌攜帶者通過(guò)唾液或公用的餐具獲得。
感染的窗口期在6到36個(gè)月。如果媽媽口腔中變形鏈球菌含量較高，會(huì)大大增加?jì)雰旱母腥韭?。感染變形鏈球菌越早的寶寶，蛀牙的發(fā)病率越高。
所以，媽媽在照顧孩子的時(shí)候，除了應(yīng)該避免與孩子唾液的接觸外，媽媽以及照料者及時(shí)治療蛀牙也非常關(guān)鍵。
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大家好，我是杭州口腔醫(yī)院平海院區(qū)的牙體牙髓科主任鄭紅霞。今天來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)補(bǔ)牙這些事兒，牙齒有蛀洞是不是一定要補(bǔ)呢？不去管它，過(guò)段時(shí)間，它會(huì)不會(huì)自己好了呢？
首先，我們來(lái)看看為什么會(huì)蛀牙？一般來(lái)說(shuō)，如果刷牙刷不徹底，又愛(ài)吃甜食、餅干、面包、奶茶等等這些含糖量比較高的食物，就可能會(huì)得蛀牙。蛀牙一般是表面蛀洞小，下端的蛀洞比較大。所以當(dāng)您注意到牙齒表面有小洞的時(shí)候，這個(gè)牙齒可能就蛀得比較大了。還有些蛀牙發(fā)生在牙齒和牙齒交界的臨面，這些地方平時(shí)很難發(fā)現(xiàn)，而且在蛀牙早期沒(méi)什么感覺(jué)。
所以牙醫(yī)都會(huì)建議您每天認(rèn)真刷牙，使用牙線，至少一年一次拜訪牙醫(yī)，做個(gè)口腔體檢，盡量做到預(yù)防為主，早發(fā)現(xiàn)早治療，不然等蛀洞大了，可能就不僅僅是需要補(bǔ)牙了，所以定期口腔檢查十分重要。衷心希望您都有一口好牙，吃嘛嘛香。
一生健康，從口腔健康開(kāi)始。杭州口腔醫(yī)院平海院區(qū)，教您做自己的口腔保健醫(yī)生。
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大家好，我是杭州口腔醫(yī)院平海院區(qū)兒童齒科主任毛晝琦。今天帶大家一同了解孩子的牙齒健康問(wèn)題。
小朋友應(yīng)該從什么時(shí)候開(kāi)始定期拜訪牙醫(yī)呢？如何預(yù)防孩子長(zhǎng)蛀牙？通常來(lái)說(shuō)，小朋友長(zhǎng)出第一顆牙齒，就應(yīng)該定期做口腔檢查了。乳牙的窩溝封閉，通常在3 – 4歲開(kāi)始治療。窩溝封閉，就是相當(dāng)于給磨牙增加了一層保護(hù)外衣，從而有效阻斷外界刺激，大大減少齲齒的發(fā)生。在定期拜訪牙醫(yī)的過(guò)程中，牙醫(yī)會(huì)幫你檢查牙齒。如果有蛀牙，需要盡早充填治療。同時(shí)，這期間給孩子每3 – 6個(gè)月涂氟一次，全方位地保護(hù)孩子的牙齒健康。
有些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子牙齒不整齊，平時(shí)張口呼吸，心里非常著急。其實(shí)不必?fù)?dān)心，只需要定期拜訪牙科醫(yī)生，必要時(shí)早期進(jìn)行矯正即可。孩子的年齡不是我們考慮的關(guān)鍵，是否影響孩子臉型正常發(fā)育以及如何解除發(fā)育障礙，才是我們做早期矯正的關(guān)鍵。
一生健康，從口腔健康開(kāi)始。我是杭州口腔醫(yī)院平海院區(qū)兒童齒科主任毛晝琦。杭州口腔醫(yī)院教您做自己的口腔保健醫(yī)生。
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杭州網(wǎng)友，孩子齲齒蛀牙了怎么辦？
杭州妞爸答：
關(guān)于齲齒，專家是這樣說(shuō)的：
齲齒，也就是俗稱的蟲(chóng)牙、蛀牙，是含糖食物(特別是蔗糖)進(jìn)入口腔后，在牙菌斑內(nèi)經(jīng)致齲菌的作用，發(fā)酵產(chǎn)酸，這些酸(主要是乳酸)從壓面結(jié)構(gòu)薄弱的地方侵入，溶解破壞牙的無(wú)機(jī)物而產(chǎn)生的。雖然兒童齲齒的發(fā)病率比較高，但是具有預(yù)防效果好、早期治療痛苦小、損傷小、花錢(qián)少的特點(diǎn)。
因此，早期預(yù)防和早期治療顯得尤為重要，這些都是需要家長(zhǎng)把好關(guān)的。
齲齒預(yù)防分三級(jí)：
一級(jí)預(yù)防：促進(jìn)健康，即搞好口腔衛(wèi)生宣教工作，定期口腔健康檢查、特殊防護(hù)措施(即使用氟化物防齲、窩溝封閉及初期齲的預(yù)防性充填)等。
二級(jí)預(yù)防：早期診斷、早期治療，包括定期口腔檢查、使用X線片輔助診斷齲病以便早期充填等，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就診治療。
三級(jí)預(yù)防：防止功能障礙和康復(fù)，即對(duì)于齲病引起的牙髓病、根尖周病進(jìn)行治療，以保存牙齒，防止疾病向牙槽深部蔓延，對(duì)于嚴(yán)重的病灶牙進(jìn)行拔除、牙體組織缺損和牙齒缺失的及時(shí)進(jìn)行修復(fù)。
具體預(yù)防方法有：
①嬰兒在0~3歲乳牙萌出的時(shí)候，要幫助嬰兒搞好口腔衛(wèi)生；推薦為孩子選擇兒童牙膏、牙刷，精細(xì)呵護(hù)孩子乳牙萌出期的口腔健康。
②6~7歲的孩子，可以采取第一磨牙的窩溝封閉手術(shù)，這也能減少細(xì)菌的滋生，有效預(yù)防齲齒發(fā)生；
③6~12歲恒牙萌出的時(shí)候，要注意觀察嬰兒乳牙和恒牙的替換情況，一般來(lái)說(shuō)，孩子6歲左右開(kāi)始換恒牙，此時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，愛(ài)護(hù)牙齒，從寶寶抓起;
④預(yù)防性充填法，此法可防止齲病的發(fā)展，將許多不會(huì)患齲的窩溝也作了備洞充填。
⑤必要的時(shí)候，及時(shí)對(duì)兒童的牙齒進(jìn)行窩溝封閉治療;
⑥孩子滿6歲之后，在選擇牙膏的時(shí)候可以選擇含氟的牙膏，使用含氟牙膏刷牙也是可以有效的預(yù)防齲齒的。
⑦在已萌出的牙面上涂擦氟化物，每半年或一年涂一次，這對(duì)于預(yù)防齲齒是很有效的，涂擦氟化物雖然操作快速簡(jiǎn)單、無(wú)異味、無(wú)疼痛，但是也不是隨隨便便就可以操作的，為了孩子的安全和涂氟的效果，還是建議大家要到專業(yè)的醫(yī)院找專業(yè)的人員進(jìn)行操作。
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