你的寶貝原來這么美！兒童口呼吸需要治療嗎？

正常情況下人體是通過鼻子進行呼吸、過濾并將“優(yōu)質(zhì)的空氣”運送抵達肺部，滋養(yǎng)并參與人體的正常運行。當一個人自己的鼻子不能正常通氣時，生理性鼻呼吸就會發(fā)生改變，取而代之將用口呼吸，就是用嘴巴呼吸，這就是我們常說的口呼吸。

我們在生活中發(fā)現(xiàn)很多孩子有口呼吸，家長可能會認為不是什么問題，而被忽視。這樣對嗎？它對人體尤其兒童有危害嗎？需要進行治療嗎？

1、口呼吸產(chǎn)生的原因

阻塞性口呼吸：如腺樣體肥大、扁桃體肥大，當鼻炎、反復感冒造成鼻塞，有害物質(zhì)接觸到腺樣體和扁桃體使其腫大，如果不斷刺激，發(fā)現(xiàn)病理性增生、肥大，進一步加劇鼻腔上氣道完全或部分阻塞，身體會自動啟用備胎功能-口呼吸模式，長期口呼吸使面部形態(tài)也發(fā)生改變。

習慣性口呼吸：少數(shù)孩子鼻呼吸通暢的，但已養(yǎng)成口呼吸的習慣。

2、長期張口呼吸，對孩子面部的影響

長期的口呼吸，氣流會通過口腔沖擊硬腭，使之變形，久而久之面部也會發(fā)生改變，繼而出現(xiàn)腭蓋高拱、牙弓狹窄、上頜前突、下頜前伸、上唇短縮或者增厚、下頜后縮等表現(xiàn)。

還有伴隨的表現(xiàn)：睡覺打鼾、鼻塞、流涕、反復上呼吸道感染、上課精力不集中或者多動等甚至影響孩子的生長發(fā)育。

3、如何預防口呼吸

預防口呼吸需注意日常小細節(jié)，幫助孩子改掉口呼吸的壞習慣。

單純口呼吸不良習慣可睡覺時輔助貼唇貼，也可以通過經(jīng)常閉口鼓氣，做上下唇、頰肌訓練，這里強調(diào)的一點，所有的訓練都要在鼻腔無阻塞的情況下進行，在做操或慢跑時，注意閉口用鼻呼吸的習慣，牙齒及頜骨已經(jīng)形成錯??畸形的兒童，應該及時到醫(yī)院進行矯正，以免口呼吸和錯??畸形加重。

4、孩子口呼吸了，應該怎么做

首先是盡快就醫(yī)，如果有夜間口呼吸狀態(tài)的孩子，家長可以幫助錄一小段1分鐘以內(nèi)的視頻，并聽取醫(yī)生的建議，檢查并治療鼻腔疾病，保證鼻腔通氣正常。

讓孩子用正確的鼻呼吸方式，通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療?。?！別讓“口呼吸”扼殺孩子的顏值！

小樹易正，大樹難扶。下面就讓我們來看看及時口呼吸治療后，一對雙胞胎姐妹花的顏值變化吧！

*本文作者：三葉北京尚都診所 王小艷總監(jiān)