Q：兒童需要使用牙線嗎？

A：當(dāng)然，兒童也要用牙線！

兒童長(zhǎng)出2顆以上相鄰接觸的牙齒，家長(zhǎng)就應(yīng)該開(kāi)始幫助兒童建立每天使用牙線的習(xí)慣。當(dāng)兒童有良好的自主行動(dòng)能力，家長(zhǎng)就可以教孩子自己使用牙線。
——象博士

為什么兒童也要清理牙縫？

1、我們平常的刷牙只能清潔牙齒表面的食物殘?jiān)?，科學(xué)研究證實(shí)，徹底有效地刷牙只能去除約70%的牙面菌斑。

特別是乳磨牙之間的接觸是面面接觸，容易滯留菌斑和食物殘?jiān)?，日常刷牙無(wú)法清理到這個(gè)區(qū)域，如果長(zhǎng)時(shí)間不清理干凈，可導(dǎo)致兩顆牙相鄰接的地方都形成齲齒。

2、牙縫之間嵌塞食物壓迫牙齦，牙面上殘留的細(xì)菌和菌斑會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦炎，出現(xiàn)牙齦紅腫、疼痛、刷牙或進(jìn)食出血。

3、食物殘?jiān)度揽p間，里面的細(xì)菌和菌斑堆積增加，造成口腔異味，也就是口臭。

4、牙齒鄰接位置發(fā)生齲病導(dǎo)致牙齒鄰面缺損，乳牙破壞或過(guò)早脫落，到了換牙期就可能出現(xiàn)牙齒不齊。

兒童對(duì)塞牙、牙齦腫痛不適、口臭等情況不明顯，也不會(huì)清楚表達(dá)，因此家長(zhǎng)每天主動(dòng)幫助兒童清潔牙縫最少1次。

什么是牙線？

牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線來(lái)清潔牙的鄰面菌斑的一種工具，根據(jù)外觀、材質(zhì)、形狀可以分為以下類(lèi)型。

外觀：卷軸牙線、牙線棒
材質(zhì)：含蠟牙線、不含蠟牙線、尼龍牙線、聚四氟乙烯牙線
形狀：圓形、扁形

用牙線有什么好處？

1、輔助維護(hù)口腔健康：刷牙配合使用牙線，可以把牙齒每個(gè)面都清理干凈。
2、清除牙菌斑：將粘附在牙齒表面的菌斑及時(shí)清理干凈，減少齲齒發(fā)生。
3、保護(hù)牙齦健康：牙線及時(shí)去除食物殘?jiān)途邔?duì)牙齦的刺激，避免牙齦炎。
4、預(yù)防口臭：每天使用牙線清理清理牙縫食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌繁殖和發(fā)酵，可有有效預(yù)防口臭，讓兒童社交更順暢。

什么時(shí)候使用牙線？

象博士在這里建議大家每天至少使用1次牙線，可以按自己的習(xí)慣在刷牙前或刷牙后使用；同時(shí)建議飯后使用，每次使用時(shí)按照一定順序清理牙縫；在吃飯塞牙時(shí)使用，也解決不適感；還有些人喜歡睡前使用，這樣也是可以的，睡前使用牙線再上床可以保持干凈的口腔衛(wèi)生環(huán)境。

另外經(jīng)常有家長(zhǎng)詢(xún)問(wèn)：
兒童用牙線會(huì)不會(huì)使牙縫變大？
用牙線，牙縫不會(huì)變大？

牙線很細(xì)，能夠輕易通過(guò)牙齒之間的牙縫，把粘塞在里面的食物殘?jiān)途咔宄?，因此使用牙線不會(huì)使牙縫變大，我們需要學(xué)習(xí)的是如何正確使用牙線的方法。

牙線使用方法

1、取20-30公分長(zhǎng)的牙線，線的兩邊各纏繞在中指上，左右手的中指間牙線約10~15公分，用拇指和食指在牙線中間2公分的距離處捏住牙線，繃緊，中間距離不要太長(zhǎng)或太短。
2、將牙線以緩慢拉鋸式的方式進(jìn)入牙縫，牙線成C字形包住牙齒的鄰接面。不要強(qiáng)行直壓進(jìn)入，否則力量過(guò)大容易弄傷牙齦，形成牙齦炎。每個(gè)牙縫內(nèi)相鄰兩顆牙的側(cè)面都要清潔到。
3、每清理完一個(gè)牙縫，換一段干凈的牙線進(jìn)入下一個(gè)牙縫，可用紙巾或棉球?qū)⒂眠^(guò)的牙線上的污物清潔干凈。一邊手指松線一圈，讓出干凈的一段，另一邊將用過(guò)的牙線纏在手指上。

來(lái)源：三葉兒童口腔