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妞爸科普！家里老人如何維護口腔健康

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妞爸科普！家里老人如何維護口腔健康

不僅年輕人要愛牙護齒，老年人要更應該關注口腔健康。

隨著年齡的上升，人的身體機能會開始下降，老年人更容易患上口腔疾病，今天我們專門為大家科普一下老年人應該如何愛護口腔健康。

老年人常見口腔健康問題

通常情況下，老年人牙齒經過長期咀嚼，發(fā)生牙釉質磨耗，嚴重時牙本質也有磨耗，引起牙齒敏感，創(chuàng)傷性牙齒變形，甚至牙齒折斷；不僅如此，對老年人來說，最常見的口腔疾病如下：

1、齲齒：由于老年人的口腔衛(wèi)生不易保持，口內易存留食物，加上牙體的磨損及牙根暴露等原因，老年人的齲患率較高。

2、牙周?。豪夏耆嘶佳乐懿〉那闆r較多且較嚴重。由于老年人因牙齒本身及牙周組織、牙槽骨經長期使用及機體的老化而發(fā)生變化，容易引起食物嵌塞、咬合創(chuàng)傷，局部衛(wèi)生不易保持。

3、牙齒敏感（牙本質過敏）：主要是對冷熱食物、酸甜食物、飲料等刺激過敏、酸痛難受。

4、牙缺損與缺失：隨著年齡增大，牙周情況較差，缺失牙的越來越多。缺牙后直接導致咀嚼功能減退、發(fā)音功能障礙，影響面容及口腔組織的功能，以及影響顳下頜關節(jié)功能等。

以上口腔問題，很多時候并不是只出現單一情況，也可能是多種疾病同時存在?？谇话Y狀可輕可重，最終都會對老年人的身體情況和生活質量帶來影響。

老年人如何預防口腔疾病

因此，對于老年人的口腔疾病應盡早采取措施，積極防治。而在如今，處于疫情特殊時期，難以就診的情況下；我們需要做到正確的愛牙護牙，預防口腔疾病發(fā)生：

1、鼓腮漱口

每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉動。這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔。

2、叩齒咽津

所謂叩齒法，就是將上下齒相叩撞，以達到刺激牙周組織，改善局部血液循環(huán)，增強抗病能力的作用。

3、正確刷牙

正確刷牙，清除牙齒縫隙的食物殘渣，保持口腔清潔。正確的愛牙護牙的方式，才能更好的養(yǎng)護我們的牙齒。

4、加強鍛煉

保持良好作息，增強抵抗力，牙好身體好，兩者相互作用。

5、定期進行口腔檢查。

很多時候小洞不補，大洞吃苦，定期進行口腔檢查，及時了解口腔狀況，早做預防。疫情期間，您也可以及時關注口腔內的健康情況。待疫情結束后，盡早進行檢查。

本文內容源自網絡僅供參考，不作為診斷醫(yī)療依據，更多查詢請 → 在線咨詢客服

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