感謝 浙醫(yī)健杭州** 對本問題進行解答
牙齒矯正期間,飲食要格外注意,既不能影響牙齒和口腔的健康,同時又要保證營養(yǎng)的攝取。
那么在牙齒矯正期間哪些食物得注意呢!
1、拒絕過硬的食物
如冰塊、堅果、硬餅干、甘蔗、螃蟹、龍蝦等,也要戒掉咬筆和咬指甲等不良習慣。
2、拒絕太大的食物
如蘋果和梨等,應切成小片進食。
3、拒絕太黏的食物
如牛軋?zhí)?、麥芽糖、口香糖、年糕之類的食品?/p>
矯治器貼在牙齒表面,任誰都很難自在地吃東西,所以不管吃什么食物,都要注意細嚼慢咽,避免咬到自己或使矯治器松脫。此外,為避免齲齒,牙齒矯正期間甜食也盡量少吃。還應注意一定要保持兩側(cè)交替咀嚼,這有助于保持口腔清潔及牙齒矯正效果。
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